5 põhjust, miks su sõber võib sind kummitada, sest me teame, et vajate sulgemist

Kas sõber on sind kummitanud ja näed vaeva, et aru saada, mis valesti läks? Saame aru, see on valus. Rääkisime ekspertidega, et teada saada, mis võib juhtuda.

sõber kummitab sind sõber kummitab sindKrediit: Lambert / Getty Images, Hultoni arhiiv / Stringer

Sõpruse lõpu poole silmitsi seismine on sama laastav, kui mitte isegi valusam kui romantiliste suhete hääbumisega silmitsi seismine. Sa olid nii lähedane oma parimatega, jagades oma sisimisi saladusi ja unistusi ning äkki kadus ta teie elust. Vaatamata meie parimatele jõupingutustele kõik sõprussuhted pole mõeldud kestma igavesti . Aga mida sa teed, kui sõber kummitavad sind ? Ja kuidas saaksite aru saada, mis läks valesti, kui ta teie kõnesid ei tagasta? See on teatud tüüpi sõpruse purunemine, mida on raske alla neelata.

Kui mõni sõber on teid kummitanud, lubage mul kõigepealt kallistada, sest ma tean omast käest, mis tunne on olla BFF-i poolt mahajäetud. Ühel minutil hängisin tema juures Montrealis, järgmisel minutil ta ei vastanud mu telefonikõnesid ega viitsinud mulle teada anda, et ta ei saa minu iga-aastasele suvisele grillimisele tulla. Pärast peaaegu kümmet aastat kestnud sõprust jäid mulle ainult mälestused ning palju segadust ja haiget.

Mäletan, et mõtlesin pidevalt, et olen midagi valesti teinud - isegi kui ma pole kindel, et see on täiesti tõsi. Sest mis see veel oleks võinud olla? Pärast seda olin mitu kuud ärevuse ja süütunde käes, arvates, et olen jube sõber, keegi, kes ei vääri selgitust ega isegi hüvasti.



Sõbra poolt kummituslik olemine on nõme. Ja minu arvates on see valus rohkem kui ükski teine ​​sõpruse purunemine, sest kummituslik jäetakse sageli sulgemata. Kui teid on kummitatud, peate teadma järgmist. Ja P.S., see kõik saab korda.

kuidas sa endale prantsuse punutise teed

1. See pole sina, vaid nemad

Kõigest muust peate teadma, et kummituslik olemine pole teie süü ja see on kindlasti rohkem peegelduse tegija peegeldus.



'See tähendab, et sõbral pole kas energiat, emotsionaalset valmisolekut, aega ega võimet kummitava inimesega silmitsi seista,' psühhoterapeut Dr Kimberly Schaffer ütles HelloGiggles. 'Nad valivad ennast selle inimese asemel, keda nad kummitavad.'

2. Neile ei meeldi vastasseis

Mõned inimesed lihtsalt ei taha laineid lüüa ega oma vajadusi öelda. Jällegi on see pigem kummituse tegelasviga ja mitte teie süü.

Dr Schaffer ütles: „Enamik inimesi ei armasta vastasseisu, kuid kummitus ei suuda ega taha olla enesekindel ja selgitada, miks nad ei soovi suhet jätkata. Selle asemel valib kummitus passiiv-agressiivse suhtluse ja väldib inimest selgitamata, miks. See jätab kummituse saanud inimese segadusse ja haiget. '



Te ei pruugi täpselt teada, miks teie sõber tegi seda, mida ta tegi, kuid tema suhtlemisstiili või selle puudumise mõistmine aitab teil leida vajaliku sulgemise.

mis juhtub, kui ma ei söö piisavalt

3. Kas sa tegelikult oled energiavampiir ?

Ehkki see, kuidas keegi olukorda lahendab, räägib tema kohta rohkem kui teie kohta, ei tähenda see, et teie varasem käitumine või teod ei mänginud teie sõpruse lõpus rolli.

'Inimene, kes on kummitaja, võib olla oma elus ülekoormatud,' ütles dr Schaffer. 'Neil ei pruugi olla aega ega energiat, et sirutada. Selles olukorras on see rohkem seotud kummitusega kui kummitatav. Teisalt, kui kummituslik inimene vajab palju aega või tuge, võib see energiat kulutada. Kummitusmees võis otsustada, et neil pole piisavalt energiat, et suhetele anda. Kummituse jaoks on see positiivne, kuna enesehooldus on äärmiselt oluline. ”

Tondis olemine on haavav, kuid võiksite kaaluda oma varasemat suhtlemist sõbraga ja olla enda vastu aus. Kas olete teda teadmata solvanud? Kas monopoliseerisite vestlusi? Kas sa olid seal abiks oma hädas olevale sõbrale või oli see kõik sinuga seotud?

'Mõnikord võib sõber üritada suhet päästa konflikte vältides,' ütles psühhoterapeut Dr QuaVaundra Perry . 'Saate ülevaate, uurides oma viimast omavahelist suhtlemist.'

naised seksimänguasjadega

Kui arvate, et sõprus on päästmist väärt, soovitab dr Perry suhtlusuksed uuesti avada tekstiga, milles öeldakse: „Ma pole teilt mõnda aega kuulnud. Kas meil on kõik korras? '

4. Nad ei ole sinus - ja see on okei!

'Üks raskemaid tõdesid sõbra suhtes, kes kummitab, on see, kui ta lihtsalt ei ole sinu sees,' ütles dr Perry. 'Nagu iga suhe, võib see olla valus, kui mõistate, et inimene ei tunne teie suhtes sama või kui sõprushooaeg muutub.'

Et toime tulla, soovitab ta uurida sõpruse mustrit. 'Kas märkate, et peate alustama kõiki kontakte ja kavandama kõik väljasõidud? Kas teie tekstil ja kõnedel vastamine võtab teie sõbra igavesti, kuid märkate, et tal tundub olevat teiste jaoks aega? See kummitamisperiood võimaldab teil aega ja ruumi, mida peate nägema, et suhe ei pruugi olla selline, nagu ta paistab. '

mul tuli menstruatsioon varakult ja kestis kauem

Ja kui see nii on, siis tegi teie sõber teile tohutu teene, jättes teid leidma sõpru, kes hindavad tõeliselt kõike seda, mida teil pakkuda on.

5. Nende elus võib juhtuda midagi muud

Kuigi teie sõpra on väga lihtne kiusata selle eest, et ta teid kummitab, on ka õiglane mõista, miks nad tegid seda, mida nad tegid oma vaatenurgast.

Dr Schafferi sõnul ei ole kummitamine alati halb asi. Teie sõber võib tunda, et neil pole energiat oma elus toimuva muu pärast teile oma tunnetest teada anda.

Ja lisas dr Perry: „Kummituslikkus aitab inimesel vältida abi küsimise ja saamise ebamugavust. Seda tüüpi toimetulekumehhanismid võivad sõpruse nurjata, sest see paneb teist inimest mõtlema, miks ei tohi neil vajadusel tuge pakkuda. Püüdke mõista, et kõik ei tule samal viisil toime. '

Alumine rida: kummituslik olemine on haavav ja jätab teile palju küsimusi. Kui aga suudate olla tänulik mälestuste eest, mida jagasite oma sõbraga ja näete, et teie sõpruse lõpp oli parim, siis saate oma energia suunata sellele hämmastavale sõbrale, kes te olete kellelegi uuele.