5 viisi, kuidas kedagi, keda armastad, paremaks muuta

Kui te pole leidnud viisi sõbra kurbuse austamiseks, siis siin on mõned õrnad viisid nende rõõmustamiseks.

Alati pole kerge hoida kellegi tundlikke kohti. Kui me armastame inimesi, teeb see meie südamest haiget, kui nende süda valutab, ja võib olla raske kindlaks teha, kuidas nad tahaksid, et neid armastataks pimeduse tundes. Mõnikord tuleb armastamine loomulikult, sest nende süda on ainult omamoodi valutav - midagi, mida T-Swifti laul paremaks muuta ei saa. Teinekord on nad maetud kurbusse, milles on raske navigeerida ja mida on armastada.

kuidas juukseid tervislikumaks ja läikivamaks muuta

Võib-olla on kõige suurem osa teise inimese tundmisest kooselu kogemine. Jagage oma südant ja hoolitsege tõeliselt suhte eest, mis aitab teil saada paremaks inimeseks. Meie kurvad ajad on mõned meie kõige olulisemad elutunnid ja hea sõber, tõeliselt eriline sõber, hoiab seda teiega läbi segaste aegade, mis jätavad meid madalaks ja kadunuks.

Parim, mida saate sõbra heaks teha, on kuulamine ja tugi. Andestage madaluse tundega kaasnev jänkus ja tuletage neile meelde kõiki ilusaid maagilisi asju, mis muudavad elus olemise imeliseks ja imelikuks. Aidake neil näha asju teisest vaatenurgast ja kui te pole leidnud viisi, kuidas nende kurbust austada, kuid julgustate neid siiski pisut ennast kergendama, on siin mõned pehmed ettepanekud:





1. Tuleta neile meelde, et nad pole üksi.

Elu on tõesti väga raske. Ja hoolimata sellest, et seal on selliseid asju nagu käsitsi tekid, Netflix ja ookeanid, võib see olla täis tragöödiat, kurbust ja pimedust. See ei tähenda, et pimedus võidab, ega isegi seda, et see on olulisem, see tähendab, et me pole üksi otsustanud end paremini tunda ja õnnelikult elada. Me kõik teeme vigu, komistame kõik ringi nagu närvilised lollid ja kindlasti läheme kõik ikka ja jälle alla. Tuletage meelde, et keegi, keda armastate, oleks enda vastu lahke ja mitte mõistaks kohut ega võrdleks end teiste inimestega, kes tajuvad, et on neist „õnnelikumad“ või „paremad“. Tundub, et neil teistel inimestel on „kõik” olemas ja nad on nii õnnelikud ja täiuslikud ning kõik on hästi, kuid nad on sama inimlikud kui meie teised. Inimkonna ilu leidmine on palju kasulikum kui tumedad mängud võrdlus ja konkurents.



2. Esita iga Nina Simone lugu EVER

Nina Simone teeb temaga hääl mida vähesed suudavad sõnades. Ta kamandab tõsidust, mida elu nõuab, ja leiab viisi, kuidas seda õrnalt ja rangelt hoida. Ta räägib meie kõhu kõige kurvema kohaga ja suudab jõuda meie tänulikkuse kõrgeimani. Ta on jõud ja tuletab meelde, et peaksime elama vapralt ja haavatavalt ka kurbuse ajal.

3. Austa nende tundeid



Rääkimine võib olla hirmutav. Mõnikord oleme närvis, et meie kurbus pole õigustatud, kui kogu maailmas toimub nii palju kohutavalt kurbi olusid. Oluline on oma kallimale meelde tuletada, et kurbuse tundmine ei ole kuritegelik, hoolimata sellest, kas ta tunneb, et selline tunne on 'okei' või mitte. Neil on õigus olla kurb, saada nagu tõesti, väga kurb ja nutta 24 tundi järjest. Nad saavad oma näo padja panna ja karjuda. Sööge Halloweeni suurust Snickersi kotti. Tehke kõik, mida nad peavad tegema, et see kurbus välja saada. Teate, mis juhtub kurbusega, mis ei tule kunagi teie rinnast välja? See kasvab. Ja kasvab. Ja kasvab. Kuni ühel päeval elavad su süda ja kops sinu kurbuse keha sees olevas jões, millest sa ei lasknud lahti. Kurb olemine pole nõrk. Nutmine pole nõrk. Igaüks peaks omama oma tundeid ja jälgima, kui palju lihtsam on neist tumedamatest lahti lasta.

4. Jaga seda videot

miks ma unistasin oma endisest

See naine rokib. Luban, ta aitab!

5. Paku, kuidas aidata neil koostada nimekiri kõigest, mis neile meeldib

Nad ei tohiks seda liiga palju üle mõelda, vaid selle asemel lihtsalt istuda ja kirjutada kõik, mis pähe tuleb. Nad peaksid seda tegema seni, kuni hakkavad tundma, et väike tõstetänu toob raskesse südamesse. Siin on mõned asjad, mis mind lihtsalt rõõmustavad.

  • Kuivatatud puuvili
  • Eksponeerige saialehti, mis on valmistatud paberist
  • Pintslid
  • Dolly Parton
  • Sügis
  • Külmad linad
  • Puhtad juuksed
  • Kutsikad
  • Head kallistused
  • Jäätunud espresso
  • Lugemine
  • Laulmine

Kurbuse linna läbimine on tervislik ja osa elus olemisest, lihtsalt veenduge, et teie või teie lähedased ei koliks sellesse linna. Keegi meist pole katki. Sirutage need kurvad lihased välja ja hakake endale ja oma lähedastele meelde tuletama, kui palju asju on meie ees, mida omaks võtta, nautida ja armastada.

(Pildid ja GIF-failid, kaudu )