7 imelikku asja, mis teie kehaga juhtuvad, kui nutate

7 imelikku asja, mis teie kehaga juhtuvad, kui nutate

claire danes nutab claire danes nutabKrediit: Showtime

See juhtub meist parimatega. Millal olete sügaval nutuhoos , uppumine teie enda pisarad nagu kahanenud Alice teel Imedemaale tunned, et võid end tegelikult unustuse hõlma pista või hõljuda väikeses klaaspurgis, et sind enam kunagi ei näeks ega kuuleks.

Mõnikord sa oled nii kõvasti nutnud et vannud, et hüppasid veresoone põske, punetus kaob nii kaua ja silmad on järgmisel hommikul paistes, nagu kannatasid sul maailma kõige hullem heinapalavik. Mis on täpselt mida ütlete kõigile peate seda päeva nägema.

Ehkki meeleheitlik nutt võib tunduda inimkogemuse kõige kurjema osana, täidab see tegelikult üsna olulist eesmärki.

Selliseid pisaraid, mida me reageerimisel äärmuslikele emotsioonidele vabastame, nimetatakse psüühilisteks või õelateks pisarateks. Valasime veel kahte tüüpi pisaraid - basaalseid ja reflekse -, kuid need on mõeldud silmade määrimiseks või puhastamiseks.





Need on psüühilised pisarad, mille me nutmisel välja laseme. Need pisarad tekitavad vastuse kõigile tunnetele: kurbusele, pettumusele, vihale, naudingule või valule.

Ekraan-pilt-2017-02-17-kell 9.43.54-AM.png Ekraan-pilt-2017-02-17-kell 9.43.54-AM.pngKrediit: NBC

Ja kui me seda teeme, teeb meie keha igasuguseid põhjuseid ja igasuguseid põhjuseid.



kuidas lõpetada kutiga hüvedega sõbraks olemine

1 Meie keha läheb evolutsioonilises ellujäämistaktikasse.

giphy kaudu

Pisarad saadavad meile kõige lähedasematele signaali, mis ütleb neile, et vajame nende abi. Haavatavus, mida me näitame nutmise ajal, toob inimesed meile lähemale, mis võib meid tegelikult teatud hukust päästa.

kaks Meie aju kaitseb meie silmamunasid.

giphy kaudu



Kuigi me nutame äärmuslike emotsioonide all psüühilisi pisaraid, on psüühilistel pisaratel mingi suurriik: täiuslik, rahustav endorfiinide retsept ja valuvaigistavad näpunäited, mis aitavad iirist leevendada. Niisiis, kui psüühilise nutuhoogude korral viskavad teie neurotransmitterid teie silmade kaitsmiseks alla mõned usaldusväärsed basaalpisarad ja aitavad teil rahuneda, nagu teie kaaslastele mõeldud pillid.

3 Meie ninad jooksevad.

giphy kaudu

Kui teie närvisüsteem saab meie emotsioonidest märku, hüppab teie pisarsüsteem käiku, tekitades ja tühjendades samal ajal pisaraid. Pisaranääre asub teie kaane ja silmamuna vahel. Reflektiivselt pilgutades levitab silmalaud pisara silma ja juhib selle ninasse voolavasse kanalisse. Ja just siis näete oma kõige atraktiivsem välja.

4 Puhastame toksiine.

giphy kaudu

Selles vanas kõnekäändis on midagi head: 'head nutta'. Nutmine suurendab teie meeleolu ja füüsilist seisundit. Ilma naljata. See on tegelikult omamoodi palju head teile .

Mõned teadlased väidavad, et kõrgendatud stressi ajal kogunevad kehasse kemikaalid. Emotsionaalselt nutes vabaneb meie keha neist toksiinidest ja jääkainetest. (Miljonidollariline idee: nutmine-puhastamine taganema mõnes kaugemas kohas nagu Malibu või Prantsuse Riviera.)

Tegelikult näitavad mõned uuringud, et emotsionaalsete pisarate lämmatamine võib põhjustada terviseprobleeme, nagu näiteks kõrgenenud südamehaiguste ja hüpertensiooni risk.

5 Tunneme end rahulikumalt (pärast asjaolu).

giphy kaudu

Kuna me nutmisel vabastame stresshormoonide nagu kortisool ja prolaktiin ülejäägi, tunneme end pärast head nutmist rahulikumalt. Bioloogia!

6 Saame vajaliku kätte.

giphy kaudu

Imikutena nutame, et meie põhivajadused oleksid täidetud. Kui me oleme näljased, unised, räpased, gaasilised või ebamugavad, siis nutame, et hooldaja saaks probleemi sisse lüüa.

7 Saame, mida tahame.

giphy kaudu

Hiljem (juba kümne kuu vanuses) lähevad meie nutused eesmärgid tähelepanu võitmiseks muudel põhjustel. Mõned eksperdid usuvad, et just siis hakkame õppima manipuleeriva nutmise kunsti. Nagu me kõik teame, kannavad mõned inimesed seda käsitööd oma elu lõpuni, saades tõelisteks meistriteks, et rebides üles saada, mida nad tahavad. Austus.