8 harjumust inimestelt, kes saavad hõlpsalt sõpru

Miks tundub, et mõned inimesed saavad sõpru leida palju kergemini kui teised? Ekspertide sõnul teevad inimesed, kellel on võime sõpru leida, neid asju sagedamini teha.

sõpru saama sõpru saamaKrediit: santypan / Getty Images

Võite olla väljas peol, võrgustike loomise üritusel või ummikus žürii kohustuslikus ooteruumis ja leiate tõenäoliselt, et üks inimene astub sisse ja saab kuidagi kõige paremaks sõbraks iga inimesega, kellega nad räägivad. See pole saladus täiskasvanuna sõprade leidmine võib olla karm. Kuid mõne inimese jaoks näib uute sõprade leidmine lihtsalt loomulik olevat. Mida nad siis teevad teistmoodi kui kõik teised?

Litsentseeritud kliinilise psühholoogi dr. Melissa Robinson-Brown ütleb HelloGiggles, inimesed, kes sõpru leiavad, tõenäoliselt tõenäoliselt sagedamini kui tavaliselt järgmises käitumises: nad võtavad riske, tegelevad mitmesuguste sotsiaalsete tegevustega ja nad ei karda olla haavatavad.

'Naised väidavad sageli, et uue naissõbra usaldamine võib olla väga riskantne ja hirmutav ning nad ei võtaks seda riski pigem kartuses haiget saada,' ütleb dr Robinson-Brown. “Ent rohkem sõpru võtvad naised võtavad rohkem riske. See tähendab, et nad panevad end sinna rohkem välja, paljastavad end rohkematele inimestele ja suudavad oma valve alla panna. '





Kui oled julge ja paned ennast sinna välja, on seda lihtsam teha sa oled sotsiaalsem ja ekstravertsem , kuid kui te seda ei ole, ei tähenda see, et olete hukule määratud üksildasele elule. Ekspertide sõnul on siin mõned inimeste harjumused, kes sõbrunevad lihtsalt - ja kuidas saate neid lapsendada.

1 Nad hoiavad oma sisemist dialoogi positiivsena.

Inimesed, kellest on lihtne sõpru leida, on tavaliselt enesekindlad ja suhtlemisaldis, litsentseeritud abielu- ja pereterapeut Kati Morton räägib HelloGiggles. Nad teavad, mida nad tahavad, mis on neile oluline ja kuidas seda küsida.



on täna riiklik, ma armastan sind päev

'Selliseks inimeseks saamiseks peame kõigepealt märkama, kuidas me iseendaga räägime,' ütleb Morton. Näiteks, on sinu enesevestlus positiivne? Kas olete igapäevaselt enda vastu tore või kipute kriitiliseks muutuma? Kui see on viimane, peate võib-olla seda teadvustama ja kohandusi tegema.

Sest nagu ütleb Morton, selleks, et olla kellegi teise sõber, peate olema kõigepealt iseenda sõber. 'Kui märkate ennast halvasti rääkimas sellest, kes te olete või mida teete, vaidlege tagasi positiivselt,' selgitas ta. 'Ma tean, et see kõik võib tunduda natuke hullumeelsena, kuid meil kõigil on sisemine dialoog ja kui veendume, et see on positiivne, võib see muuta meie elu!'

kaks Nad jäävad hetkesse.

'Sõnumite saatmise või Instagrami saatmise asemel on kohal inimesed, kellega on lihtne sõpru leida, olenemata nende asukohast,' ettevõtja Nicole Rosé räägib HelloGiggles. 'Nad kuulavad märke, mis suunavad neid uute sõprade ja suhete suunas.'



Kui olete ise väljas, on lihtne asi tõmmata telefon ja tekst, mängida mängu või minna sotsiaalmeediasse. See on arusaadavalt palju vähem ebamugav kui sinust mööduvate inimeste jälgimine. Kuid seda tehes jätate lõpuks ilma võimalike sõpruse võimalustest enda ümber. Seetõttu on sõpru leidvatel inimestel lihtne ekraaniaega minimeerida ja elada olevikus.

3 Nad räägivad uute inimestega, nagu oleksid nad juba head sõbrad.

'Sõprade omamine on sama palju kui seda, et neid tajutakse kui sõpra, kui tegelikult olla neid,' sõberakenduse asutaja ja tegevjuht Julian Ilson Me3 , ütleb HelloGiggles. Pole paremat viisi 'sõbraks tajumiseks', kui rääkida ja kohelda uusi inimesi nii, nagu oleksid nad juba teie sõbrad. Inimestel, kes saavad sõpru, on lihtne panna inimesi rääkima, et nad tunneksid end vabalt.

4 Nad on loomulikult uudishimulikud teiste inimeste suhtes ega karda küsimusi esitada.

Inimesed, kes näivad sõbrunevat kergelt, kipuvad olema loomulikult uudishimulikud, võimestama rääkijad ja autorid Suzanne Brown ütleb meile. Neil on lihtne küsimusi esitada ja nad otsivad aktiivselt asju, mis võivad olla ühised.

'Tundub, et nende esitatud küsimustel on loomulik vool,' ütleb Brown. 'See pole inkvisitsioon, kuid see on tõeline huvi järgmise teabe või loo vastu. Nad näevad, kuidas üks ala on teisega seotud, ja suudavad vestlust jätkata, süvenedes loomulikult sügavamale ja hoides ümbritsevaid huvilisi. '

5 Nad proovivad uusi asju ise.

Inimesed, kes saavad hõlpsalt uusi sõpru, ei karda oma mugavustsoonist välja astuda, ütleb selle autor Nicole Sbordone Naiste sõprussuhted: head, halvad ja koledad . Nad on avatud meelega ja neil pole selle vastu üksi minna.

'Täiskasvanuna uute sõprade leidmiseks on oluline olla valmis uusi asju proovima,' ütleb Sbordone. 'Kui see, mida teete, ei toimi, peate välja mõtlema, mida veel proovida. Näiteks kui teile meeldib matkata, liituge matkagrupi või -klubiga. Võite isegi kaaluda rakenduse hankimist, mis aitab teil uusi sõpru leida. '

juhustage sõbralikke kummitusfilmi tegelasi

6 Nad naeratavad kõigepealt - ja sageli.

Inimesed, kes palju naeratavad, tunduvad lihtsalt teistele soojemad ja kutsuvamad. Seetõttu ütleb ettevõtja ja ettevõtte Mavens & Moguls tegevjuht Paige Arnof-Fenn, et inimesed, kes kõigepealt naeratavad ja tere ütlevad, saavad sõpru sageli palju lihtsamalt kui kõik teised.

'Ei ole vaja palju märku anda, et oleksite hea inimene, kellega rääkida,' ütleb ta meile. 'Mõnikord piisab kellegi tundmaõppimiseks ja sõpruse loomiseks lihtsa vestluse alustamisest.'

7 Nad harjutavad enesehooldust.

'Enesehooldustreenerina olen märganud, et inimesed, kes kipuvad kergesti sõpru leidma, on need, kes hoolitsevad kõigepealt oma isiklike vajaduste eest,' treener Carley Schweet räägib HelloGiggles. 'Veendudes, et nad on endale tähelepanu ja armastust andnud, on neil rohkem armastust ja kaastunnet levitada kõigile, keda nad kohtavad.'

romantilisi filme, mida oma sõbrannaga vaadata

Kui armastate end kõigepealt tõeliselt, saate paremini luua tõelisi sidemeid inimestega, kes armastavad ja hindavad teid teie eest.

8 Nad seadsid tegelikult kavatsuse leida uusi sõpru.

'Kui keegi kavatseb oma igapäevases plaanis leida sõpru ja / või sidemeid, siis ta ka teeb seda,' selgitab litsentseeritud professionaalne nõustaja Kailee Place.

See võib tunduda iseenesestmõistetav, kuid inimesed, kes sõbrunevad kergelt, teevad selle tegelikult mõtteks. Näiteks on keraamikatundi registreerumine suurepärane viis uute inimestega tutvumiseks ja võimalusel ka sõprade leidmiseks. Kuid kui soovite klassi minna kavatsemata inimestega kohtuda, ei pruugi te pingutada inimestega rääkimiseks. Võimalik, et olete piisavalt südamlik ja sõbralik, kuid kalduvus on ennast sulgeda ega osaleda aktiivselt teie ümber toimuvates vestlustes.

'Kõik taandub tahtlikkusele,' ütleb Place. 'Kui soovite siiski sõpru leida, siis avate selle ukse võimalikele sidemetele ja sõprussuhetele.'

Sõprade hõlbustamiseks ei pea olema teatud tüüpi inimene. Igaüks saab sellega hakkama. Kui saate mõnda neist harjumustest oma igapäevaellu kaasata, võite leida, et uute sõprade leidmine tuleb ka teile kergelt.