8 asja, mida keegi ei hakka sõprade leidmisel leidma, kui teil on sotsiaalne ärevus

Sotsiaalsed olukorrad võivad sotsiaalse ärevusega inimesele olla väga ebamugavad, kuid sõprade leidmine on kohutav, sest see hõlmab inimeste sisselaskmist.

sotsiaalne ärevus sõprade leidmine sotsiaalne ärevus sõprade leidmineKrediit: Shutterstock

Elamine koos sotsiaalsega ärevus on nagu hääl peas, kes ütleb pidevalt, et sa pole piisavalt hea ja keegi teine ​​seda ei tee kunagi arvan, et oled piisavalt hea. See käsib teil paanikasse sattuda täiesti normaalse vestluse ajal, see loputab teie nägu erkpunaseks, kui keegi teile küsimuse esitab, ja see paneb teid pidevalt kahtlema kõiges, mis teid paneb sina .

Kuid võib-olla kõige raskem on sotsiaalne ärevus on sõprade leidmine. Siin on kõik asjad, mida keegi ei saa uute inimeste lähedusse sattumisest, kui teil on sotsiaalne ärevus.

1. Mõiste “sõprade leidmine” tekitab ärevust kõiki ise.

Lihtsates sotsiaalsetes olukordades navigeerimine võib sotsiaalsete inimeste jaoks olla väga ebamugav ärevus , kuid sõprade leidmine on lausa kohutav, sest see hõlmab inimeste sisselaskmist - ja mis siis, kui nad meid tagasi lükkavad?



2. Kuid see ei tähenda, et me seda ei teeks tahan sõbrad!

olemine üksi-imeb.gif olemine üksi-imeb.gif