Mõnikord tunneme, nagu peaksime suurte žestide abil üles näitama oma armastust ja kummardust kellegi vastu. Kuid tegelikult loevad väikesed kinnitused. Partneri kiindumuse näitamiseks on nii palju lihtsaid viise ja mõnikord võivad need tähendada rohkem kui ühtegi teist kingitus või kallis armastuse näitamine . Pole tähtis, milline on teie armukeel, kiindumuse näitamine on oluline osa igast tervislikust suhtest . Kohtingueksperdi Celia Schweyerina DatingRelationshipsAdvice.com ütleb meile: 'Lisaks tõestatud füüsilisele kasule, nagu stressitaseme langetamine ja heade hormoonide vabastamine, tugevdab kiindumuse näitamine sidet ja usaldust paaride vahel, mis loovad pikema suhte.' Siin on mõned väikesed viisid, kuidas saate oma imetlust ja kiindumust partneri vastu väljendada, mis omakorda tugevdab teie suhet ja näitab, et hoolite. 1 Pange punkt nende tõeliseks kuulamiseks. Ükskõik, kas räägite millestki suurest, näiteks oma S.O ebakindlusest või millestki muust, näiteks sellest, kuidas neile ei meeldi pitsa liha, peaksite kogu aeg kuulama ja säilitama teavet. Pro näpunäide selle jaoks: Pange oma telefon maha! Kuulamine hõlmab silmsideme loomist vestluse ajal ja pöörates oma täielikku tähelepanu oma partnerile . Näidake neile, et hoolite sellest, mida nad räägivad, ja andke vastuseid, mis edendavad vestlust või mõistate mõtet, mida nad üritavad teha. Suhteekspert Danny Garretti sõnul peaksite minema isegi sammu edasi ja küsima nende jaoks oluliste asjade kohta:miks mu menstruatsioon varakult tuleks „Kui teie partner jagab talle olulisi teemasid - nende karjäärieesmärke, põhjuseid, mida nad toetavad, mälestusi, mida nad hindavad -, jagavad nad teiega killukesi endast. Ärge kuulake, kui nad seda arutavad. Esitage lisateabe saamiseks küsimusi ja näidake, et olete huvitatud. Pidage neid asju hiljem meeles ja küsige neilt seda küsimata (kui see on mõistlik). kaks Tehke neile iga päev midagi lahket. Üllata neid ja vahusta õhtusöögiks nende lemmikroog. Libistage sõnum “mõtlen teist” nende kotti. Isegi lihtsalt oma partnerile tõelise komplimendi tegemine nende välimuse kohta võib olla suurepärane viis kiindumuse näitamiseks. Väikseimad lahked žestid võivad teie partnerile tõestada, et need teile olulised on. Pidage meeles, et kellegi päeva tegemine ei nõua palju. 3 Plaanige midagi just teile kahele. Aega ja initsiatiivi leidmine just teile ja teie boole planeerimise jaoks võib olla tõhus viis panna teda tundma nii esmatähtsat kui ka erilist. 'Kui paarid saavad end mugavaks, muutub nende suhe paljudeks' Mida sa õhtusöögiks tahad? 'Ja see võib hõlpsasti ajada asja,' selgitab Lana Otoya, professionaalne kohtingutreener aastatuhandeid . 'Selle asemel, et öelda' Lähme kohtingule 'või' Sa ei võta mind kunagi välja ', planeeri lihtsalt öösel kuupäev, et tead, et nad on vabad, ja ütle neile, millal ja kus see toimub. Paku kõike maksma ja planeerima. Teie partnerile meeldib see. ' 4 Kinnitage suusõnaliselt, et hoolite neist. Harjuge igapäevaselt kinnitama oma armastust või austust oma teise olulise vastu. Kui olete 'Ma armastan sind' esialgsest vahetamisest möödas, siis veenduge, et ütleksite regulaarselt 'Ma armastan sind'. See näpunäide ulatub tagasi ütluseni, et kui keegi midagi ikka ja jälle kuuleb, on ta seda kindlasti uskunud. Nii et mida rohkem te oma partnerile verbaalselt ütlete, et hoolite neist, see jääb neile kindlaks ja paneb teda end suhtes suhtes turvaliselt tundma.kuidas punutud juukseid ise prantsustada Isegi keset päeva ilma põhjuseta teksti 'Ma armastan sind' saatmine võib teie isikut tõsiselt kinnitada, ütleb Plenty of Fish suhte ekspert Kate MacLean. 'See annab teie partnerile teada, et mõtlete neile isegi oma kiire tööpäeva jooksul.' 5 Tehke midagi ootamatut. 'Põhjus, miks uus armastus nii põnev on, on see, et meie aju pole sellega harjunud,' ütleb Otoya. 'Kui teete oma partnerile midagi ootamatut, on see midagi uut ja teistsugust ning võib vallandada ajus endorfiinid.'kes ei kandnud kuldgloobusele musta Ka see ei pea olema tohutu žest. Isegi väike tegu, nagu jätaks enne kodust lahkumist külmkappi märkme, saadaks neile lõunasöögi ajal magusa teksti või juhuslikul teisipäeval kingituse kätte võtaks, hoiab asjad mitte ainult värskena ja põnevana, vaid näitab ka oma partnerile hoolivad neist väljaspool igapäevaseid üksikasju. 6 Varuge nende jaoks aega, olenemata sellest, kui hõivatud te olete. Koos aja veetmise nimel pingutamine on suurepärane viis oma partneri vastu kiindumuse näitamiseks. Isegi kui peate hangouti aja oma pingelisse ajakavasse kirjutama, peaksite seda tegema. Neile oma aja andmine on väike, kuid sisukas viis hoolivuse näitamiseks. Lõunapausidel kokkusaamine, tere ütlemiseks peatumine nende töökohas või isegi koos koju sõitmine on kõik, mida saate oma argipäeva töögraafikusse sisse seada. Mõelge välja, mis sobib teile mõlemale kõige paremini, ja kohustuge siis igal võimalusel hängima. 7 Pidage meeles, et füüsiline puudutus võib öelda palju. Sirutage käsi ja haarake tänaval kõndides oma partneri käest. Tehke neile suudlus, enne kui te hommikul tööle asute. Psychology Today andmetel inimesed tunnevad end oma kindlamalt suhted, kui füüsilised , romantiline puudutus on olemas. Füüsiline puudutus suudab konfliktid kiiremini lahendada ja vererõhku langetada. Silmsidemega ühendatud puudutus kinnitab, et teie ja teie partner olete mõlemad selles stsenaariumis kohal ja kasutate üksteise emotsioone. Otoya räägib meile ka abielu-uurijate ühisest reeglist, mida nimetatakse seitsmesekundiliseks suudluseks. On tõestatud, et üksteise suudlemine vähemalt seitse sekundit päevas vabastab oksütotsiini, mis on siduv hormoon, mis põhjustab inimeste emotsionaalset kiindumust, nii et lukustage need huuled! 8 Kasutage nende kuulamisoskusi, et nende kohta üksikasju meelde jätta. Kas mäletate, kui teie partner ütles, et neile ei meeldi liha nende pitsa peal? Selle teabe koguse meenutamine võib palju tähendada, kui teete neile kompromisse ja üllatate, tellides pigem oma lemmikpeprika pepperoni asemel hoopis köögivilja pitsa. Partneri väikeste veidruste meenutamine näitab neile, et tegelikult kuulate ja pöörate tähelepanu, kui nad teiega räägivad. Lõpuks jõuab kõik täisringi ja kogu see kuulamine muutub partneri vastu kiindumuse näitamiseks. 9 Aita neid. Nad ei leia oma autovõtmeid. Neil pole päevas piisavalt aega toidukaupade korjamiseks. Nad võitlevad enesekindlusega. Mis iganes probleem on, aita oma partner seda läbi. „Kui teie armastuse keel on teenindus, siis minge ära ja ärge kunagi väsige oma partneri lemmiktoidu valmistamisest talle. Valmistage ette asjad, mis võivad talle meeldida. Tehke oma partnerile massaaži, kui ta on stressis ja väsinud. Nagu öeldakse, räägib tegevus valjemini kui sõnad, ”ütleb Schewyer. Füüsiline ja emotsionaalne tugi on tugevate suhete parandamise ja säilitamise võti. Olge rumalate ja võitluste kaudu oma olulise teise jaoks. Psychology Today ütleb, et see on oluline panna oma tunded oma partneri huvides kõrvale ja aidata neil toimuvaga toime tulla. Kas teineteise seljad on ükskõik mis.kuidas lõigata pauku leskede tipuga Lõppkokkuvõttes on kõigi edukate suhete võti lihtsalt kohalolek. Olemine esinege koos oma partneriga füüsiliselt ja emotsionaalselt on kõige kinnitavam ja südamlikum asi, mida saate teha, et tõestada, et hoolite neist ja austate neid. Dr Seth Meyers, suhte ekspert eharmoonia , ütleb: „Uuringud näitavad, et paarid, kes teatavad kõrgema füüsilise ja emotsionaalse kiindumuse praktiseerimisest, tunnevad end ka oma suhte õnnelikumana. Kiindumuse näitamine on suhete jaoks oluline, sest see muudab teie partneri hea enesetunde ja saate teada, et tunnete end lõpuks ka õnnelikumana. ' Siin on see.
