Lahkumine oma endise perega ja kuidas sellega hakkama saada

Lahkumineku ajal ei kaota te ainult märkimisväärset teist - kaotate ka nende pere. Siit saate teada, kuidas hakkama saada.

Kaasaegne perekond-2x09-ema-Tucker-Dylan-Phil-Promo-13 Kaasaegne perekond-2x09-ema-Tucker-Dylan-Phil-Promo-13

Vahetasite oma langenud suhte viimase suudluse ning hommikul tagastatakse või peidetakse vajalikud laenatud dressipluusid ja eritellimusel valmistatud CD-d. Nädala pärast võib pisarad asendada viha, kuid praegu olete sees lagunemisjärgne bluus . Ja selle tõttu ei pruugi te ära tunda täiendavat lahkuminekuvalu, mis teie teele saabub - seda tüüpi, millel pole vähe pistmist hilisõhtuse kaisus oleva inimese kaotamisega.

Kellegagi pikema aja jooksul tutvumine viib tihtipeale suhete loomiseni tema perekonnaga. Ja kuigi kõik ei pruugi seda kogeda, võib lagunemise ajal oma endise pere kaotamine olla täiendav leina, mida te ei osanud oodata, tülikas valu. Minu puhul kaotasin fantastilise perekonna, kes võttis mind vastu, kui tundsin end kõige haavatavamana. Vanemate lahutuse ajal klammerdusin oma tollase poisi perre. Avasin oma südame ja lasin neil emotsionaalselt end sisse võtta. Lühikese aja jooksul tundsin end ühena neist.

Need ei asendanud minu perekonda kuidagi, kuid said siiski täiendavaks toeks. Ja kui otsustasime mu poiss-sõbraga lahku minna, arvasin ausalt, et meie suhted jätkuvad samas vaimus. Valdava osa suhtest kinnitasid tema vanemad mind individuaalsetes suhetes. Nad rääkisid mulle, kuidas nad tahaksid mind veel ülikoolist tulles näha, erilisusest, mida nad minus nägid, standardist, mille seadsin kõigile, kelle nende poeg järgnevatel aastatel koju tõi. Nad lubasid minuga hoolivat suhet jätkata, olenemata sellest, mis minu ja poja vahel juhtus. Ja kuigi ma usun, et nad mõtlesid seda tol ajal tõesti, ei saanud see lihtsalt tõsi olla.





lihtne viis prantsuse punutud juukseid

Alguses ei teadnud ma, kuidas hakkama saada mitte ainult ühe oma peamise toetaja, vaid ka viie ootamatu kaotusega. Teadsin, et jään kaotsi minu endine poiss-sõber , kuid mingil või teisel põhjusel ei arvanud ma, et see takistaks minu suhteid tema õdede-vendade või vanematega. Mul olid ebareaalsed ootused - eeldasin, et jään ikka ringi ja vaatan filme koos tema väikese õega, kes tundis end ka praegu minuna. Arvasin, et suudan ikkagi helista tema emale nõu saamiseks ja noris isaga, kui elu tundus liiga tõsine. Ma eeldasin, et see näeb välja nagu lahutus, kus tema lapsed tegutsevad lastena. Ilmselgelt me ​​enam grupis ringi ei käiks, aga see ei tähendanud, et mul ei võiks neid igal teisel nädalavahetusel olla, eks?

Kuid fakt jäi samaks. Nad ei olnud minu perekond. Nad olid tema. Ja pärast lahkuminekut ei saanud nad mind seal toetada, sest nad pidid olema tema jaoks olemas.



Mul võttis selle tõe mõistmine ja sellega toimetulek veel kauem aega. Kuid nüüd, kui see on mul olemas, tean, kuidas paremini toime tulla lagunemisega kaasneva perekonna kaotusega.

nicky ja alex täismaja nüüd

Nõustuge sellega

See võib tunduda ilmne, kuid usun, et see on kõige olulisem esimene samm. Nõustuge, et nad olid teie SO perekond ja dünaamika muutub. Te ei saa võistelda nende aastatega, mis neil koos on olnud ja te ei peaks seda tahtma. Samamoodi soovite, et teie perekond teid kaitseks, teie endine soovib, et tema perekond teeks sama. See võib olla valus tunne, nagu teie enda pere poleks teie nurgas - teie endine vajab tuge ja te ei peaks olema see, kes selle nimel võistleb.



Andke neile ruumi

Ärge proovige suhteid suruda. On suur võimalus, et nad ikka tahavad sind oma ellu. Kuid sõltuvalt lahususe tüübist võivad nad ise häirida. Kui nad on lähedased perekonnad, on võimalik, kui üks teeb haiget, nad kõik teevad haiget. Las nad on olemas omaenda lapse jaoks. Mida raskem on suhet vee kohal hoida, seda suurem on võimalus, et kaotate selle täielikult.

Andke talle aega

See võib olla tihedalt seotud neile ruumi andmisega. Tunnistage, et kuigi praegu võivad asjad olla imelikud, ei pea need alati nii olema. Võib-olla on teie jaoks liiga keeruline olla esimestel kuudel pärast lahkuminekut üksteise lähedal, kuid see ei tähenda, et aasta pärast ei saaks te juhuslikul õhtusöögil järele jõuda. Aeg tõepoolest paraneb ja sellises olukorras võib teatud summa ületada enne, kui saate naasta normaalsuse mis tahes tasemele.

Tunnustage muutused pole alati halvad

võimalus räppar endine sõbranna diss

Mõnikord võib suhete muutus olla positiivne. Dünaamiline muutus on paratamatu, kuid see ei tähenda, et see peaks olema hävitav. Õdede-vendade osas võib-olla kulub mõlemal poolel üles kasvamine, enne kui saate sõpruse taaselustada. Muutused võivad olla kohutavad, kuid samas ka noorendavad.

Ärge unustage omaenda perekonda

Lõpuks tulge toime oma SO perekonna kaotuse käsitlemisega, tunnistades, et teil on endiselt oma. Toetuge sellele, kellele määrate oma pere. Lõppude lõpuks tunnevad nad sind kõige paremini. Nad on need, mis on sisse sinu nurk. Lase neil vajadusel sind kaitsta ja vajadusel kinkida sulle veidi ekstra armastust. Ärge leidke end kaotusest nii haaratud, et unustaksite selle, mis teil juba ees on.

(Pilt kaudu .)