Nartsissisti armumine (ja armumine) aitas mul mõista, kuidas tervislikud suhted peaksid välja nägema

Nüüd, kui olen Narkissisti oma elust eemaldanud ja perspektiivi saanud, pean tegelikult selle inimese armumist (või õigemini armumist) üheks parimaks asjaks, mis minuga kunagi juhtunud on. See pani mind õppima väärtuslikke õppetunde.

Naise tagumine pilt vaatab Golden Gate'i silda Naise tagumine pilt vaatab Golden Gate'i sildaKrediit: Thomas Barwick / Getty Images

Kui olete üks õnnistatud vähestest, kes pole seda kunagi tundnud, lubage mul anda teile lühike aabits kuidas nartsissisti märgata : Nartsissist on karismameister, kellel on selline sotsiaalne magnetism, mis tõmbab hõlpsasti kõiki ja kõiki inimesi sisse. Vestlused käivad kuidagi alati nende kohta ja nende ego ei tunne piire. See ei ole sugugi ammendav loetelu nende käitumisest, kus nartsissistid eksisteerivad nüansirikkal spektril, mis ulatub kergelt ärritavatest inimestest inimesteni, kes on mürgine teie vaimsele ja emotsionaalsele tervisele .

Minu kogemus nartsissistiga langes pigem viimasesse, kuna mul tekkisid pidevalt, kuid kiiresti ühepoolsed tunded mehe suhtes, kes lõi kasu minu emotsionaalne töö mitu kuud, kui ma muutusin enda hävitavaks versiooniks. Mul läks hästi sellega, et võtsin vastu kõik läheduse sissekanded, mis temalt võisin, ja langesin oma eneseväärikuse kahtluse alla. Võitlesin püsiva paranoiaga, et olin lihtsalt üks paljudest naistest, keda ta lõbustas. Pidin selle inimese oma elust täielikult puhastama, et aru saada, et olen enda ja inimeste jaoks, kes minust hoolivad, ära tunda. Olukord, kus ma end sassi ajasin, oli tegelikult lihtsalt mürgine aja raiskamine - maskeeriti mehe potentsiaalseks „huviks” minu vastu.

Kuid nüüd, kui olen selle inimese oma elust eemaldanud ja perspektiivi saanud, pean sellesse inimesesse armumist (või õigemini armumist) üheks parimaks, mis minuga kunagi juhtunud on. See pani mind õppima väärtuslikke õppetunde.



Minu tunded kehtivad.

Kohtusin Nartsissistiga mõni kuu pärast seda, kui tema endine suri äkitselt, ja arvestades tema emotsionaalse seisundi ettearvamatust, oleks see pidanud olema punane lipp number üks. Kuid minu tõmme emotsionaalselt kahjustatud inimeste vastu läks üle jõu ja andsin endale võimaluse terapeudi mängimiseks (piisavalt naljakas, ta oli tegelik terapeut ). Ta viskaks oma traumaatilised elukogemused sageli minu sõna otseses mõttes uksele ja lahkusid ning ma ei suutnud kunagi öelda, et mul pole emotsionaalset ruumi tema ja minu jama kandmiseks. Nüüd tean, et ma pole kunagi kohustatud kandma teiste inimeste traumade kaalu. Olles empaat ei tähenda, et ma väärin, et mind koheldaks kui emotsionaalset käsna, et kellegi teise segadust kokku ajada.

Ebaeetiline mitte-monogaamia pole polüamooria.

Meie emotsionaalselt kurnava olukorra ajal oli The Narcissistil kalduvus jagada kiirustamata lugusid seksuaalsetest trüstidest, saadud aktidest ja põhjustest, miks ta oli ennast seksuaalse vabanemise kuningaks kuulutanud. Ta põhjendas neid tegevusi väitega, et need on progressiivsed monogaamia vallandamine . Ja kuigi ma pole kunagi olnud kiindunud sellest, kuidas ühiskond on käskinud meil monogaamia sooritada, ei ole juhuslikud kohtingud ja juhuseksid ilma suhtlemata kavatsusteta polüamooria . Polüamooria hõlmab nõusolekut, avatud suhtlemist ja usaldust. Kui peaksin kunagi otsustama minna truppi, on selged ja eetilised piirid. Üks nendest piiridest on otsustamine, kas ma tahan kuulda partneri emotsionaalsest või seksuaalsest lähedusest teiste inimestega.



depressioonivoodi.jpg depressioonivoodi.jpgKrediit: Picturenet / Getty Images

Erandiks olemine pole meelitus.

Kas olete kunagi keegi teile öelnud, et 'olete erand?' Nartsissist oli hea meel öelda mulle, kui erakordne ma olin võrreldes teiste naistega, kellega ta käinud oli, et ma panin teda tundma nähtu, et ma olen 'külm' ja et ma pole 'nagu teised mustad naised'. Nüüd tean, et üht tüüpi naise toetamine teisele on tavaliselt BS, mida kasutatakse probleemsete vaatenurkade selgitamiseks. Ma ei erinenud nii palju ühestki teisest naisest, kellega see mees oli käinud. Tema pseudo-kiitus minule kui naisele, kes “käis vooluga kaasa” oli viis, kuidas ta ennast segadustunde ja ilmselt ka teiste naiste tunnete eest vastutusest kõrvaldada. Kui leian oma romantilise elukaaslase, pole neil vaja teisi naisi maha panna, et hinnata seda, kes ma olen.

Ma ei pea kunagi sallima armastust, mis ei too mulle rahu.

Enne seda kogemust pole ma kunagi uskunud, et võite suurema tõenäosusega vabandada kellegi prügikäitumist, kui teil on tema vastu tugev füüsiline tõmme. Kuid nüüd mõistan, kuidas see juhtuda võib. Nartsissist sai paljude minu käivitaja enese vihkamine oma keha ja välimuse pärast . Seksi ajal või avalikus kohas käies tundsin ennast tema kõrval petjana. Algselt kartsin tema terviklikku elustiili, mis hõlmas vankumatut pühendumist jõusaalile, kuid ta oli altid rasva häbistavad naised . Ta on isegi ükskord paksult häbistatud emad, kes ei saavuta ebareaalset rasedusejärgset 'snapbacki'. Ma tüdinesin tundest, nagu oleks minu enesehinnang seotud tema heakskiiduga ja ükski füüsiline külgetõmme ega orgasm ei tasu klammerduda kellegi külge, kes ei tekita minus endaga rahu.

paar-voodis.jpg paar-voodis.jpgKrediit: Plush Studios / Getty Images

Empaatia ja vastutus on minu armukeeled.

Tehniliselt on viis peamist armukeelt , ja minu peamine armastuse keel on kvaliteetaeg. Kuid pärast liiga palju katseid veenda meest mind armastama, kui tal polnud selleks emotsionaalset ega vaimset võimekust, olen aru saanud, kui oluline on kõigis suhetes empaatia ja vastutus. Nende kahe asjaolu puudumine varasemates suhetes on tekitanud minus kahtlusi potentsiaalsete kosilaste suhtes. Õpin aeglaselt, kuidas ja millal kellegagi jälle haavatav olla.



Paljuski võtan ma tagasi oma aja, oma võime armastada ja oma võimet kunagi vastu võtta autentset ja toitvat armastust.