Kuidas menstruatsiooni edasi lükata, kui puhkusel on ees

Kas soovite menstruatsiooni vahele jätta? Sünnitusabi-günekoloog dr Pari Ghodsi annab nõu, kuidas eelseisvaks puhkuseks menstruatsioon vahele jätta

Noor naine rannas päevitamas, seljas päikesemüts ja punane bikiinid Noor naine rannas päevitamas, seljas päikesemüts ja punane bikiinidKrediit: Manuel Breva Colmeiro Getty Images'i kaudu

Broneerisite lennupiletid, toa ja tegevused. Võtsite töölt vaba aja, ostsite uue suurepärase ujumistrikoo ja olete kõik pakitud. Kõik teie reisi kohta on kõik valmis, välja arvatud üks pisike asi - teie keha ei saanud memot ja te lähete menstruatsioon puhkusel olles . Nii palju ootamatuid tagasilööke võib juhtuda ka kõige täiuslikumalt planeeritud reisil, nii et viimane asi, mida soovite teha, on muretseda menstruatsiooni pärast. Noh, head uudised, naisrändurid! Kui kasutate teatud rasestumisvastaseid vahendeid, saate seda hõlpsalt teha viivitage puhkuse perioodiga - ja see on arsti poolt heaks kiidetud.

Ükskõik kuhu puhkus sind ka ei viiks, on menstruatsioon selle ajal piin. Kui teie puhkuseplaanidega kaasnevad tegevused vee ääres - näiteks snorgeldamine, kajakisõit või basseini ääres istumine -, on teil ujumistrikoos palju mugavam, et te ei peaks muretsema verejooksu ja krampide pärast. Või kui teie puhkus on rohkem suunatud kultuurilistele huvidele, siis kes peab pidevalt vannituba otsima ja veenduma, et teil on vaatamisväärsuste ajal õige kogus sanitaartooteid? Ja hoolitsege seda teades sünnitusarst-günekoloog dr Pari Ghodsi sõnul , 'Pole kahju', kui otsustate kasutada oma rasestumisvastaseid vahendeid reisi ajal perioodi vahele jätmiseks.

Dr Ghodsi on rääkinud HelloGigglesiga varem naiste terviseküsimustes ja ta töötab praegu näitleja ja laulja Mandy Moore'iga tema elu. Tema seikluste hariduskampaania ravimifirma Merck poolt. Tema elu. Tema seiklused julgustavad naisi elu seiklusi planeerima ja nende rasestumisvastaseid võimalusi tundma õppima. Ja kuigi kampaania on enamasti keskendunud soovimatu raseduse ennetamisele , Dr Ghodsi oli ideaalne arst, kellega rääkida, kuidas rasestumisvastased vahendid aitavad teil reisiseiklustest maksimumi võtta.





Nagu dr Ghodsi selgitab, saate menstruatsiooni vahele jätta ainult siis, kui kasutate kombineeritud hormonaalseid (see tähendab nii östrogeeni kui ka progesterooni) rasestumisvastaseid vahendeid, näiteks rasestumisvastaseid tablette, rõngast (nagu NuvaRing) või plaastrit (nagu Ortho Evra). .

'Põhimõtteliselt jätaksite vahele nädala, mis teil tavaliselt menstruatsioon oleks, ja minge otse oma järgmise rasestumisvastase kuu juurde,' ütleb dr Ghodsi.



Nii et kui võtate rasestumisvastaseid tablette, jätke oma platseebonädal pillid vahele ja minge otse oma järgmise kuu aktiivsed tabletid . Kui kasutate sõrmust, võtke see välja neljanda nädala alguses ja kohe järgmise kuu sõrmus sisse nädala ootamise asemel. Kui kasutate plaastrit, võtke kolmas nädal nädala lõpus üks välja ja kohe uus plaaster nädala vahele jätmise asemel. Nagu dr Dawn Stacey märkis oma selgitustes perioodide vahelejätmine sõrmuse ja plaastriga Verywellis peate lihtsalt veenduma, et teie kindlustusselts lubab teil menstruatsiooni edukaks edasilükkamiseks piisavalt oma eelistatud rasestumisvastast meetodit kasutada. Muidu on see tõesti nii lihtne - ja vabastav.

Niikaua kui olete seda rasestumisvastast meetodit regulaarselt kasutanud, peaksite kõik olema valmis. Kuid kui otsustate võtta spetsiaalselt rasestumisvastaseid vahendeid, et saaksite puhkuse katkestada, ütleb dr Ghodsi: 'Ainuke asi, mida tuleb märkida, on see, et naise kehal kulub rasestumisvastasega kohanemiseks tavaliselt paar kuud, nii et see on mitte midagi sellist, mille võiksite nädal enne puhkust otsustada. ' Kuid jällegi on iga naise keha erinev, nii et kontrollige oma OBGYN-i.

rubiin kohtusse nüüd jõulupuhkuselt

Kui olete inimene, kes tunneb, et verejooks tuleb menstruatsiooniterritooriumiga kaasa ja et kuu vahele jätmisel peab olema puudus, ütleme teile, et see pole nii. Nagu märkis Mayo kliinik, verejooks rasestumisvastasest ei ole sama mis verejooks, kui te pole rasestumisvastane ja see pole teie tervisele vajalik. Ja kui olete mures, et menstruatsioon tuleb pärast kuu vahele jätmist kättemaksuga tagasi, märkis Mayo kliinik, et perioodide vahelejätmise peamine kõrvaltoime on läbimurdeverejooks - ja see juhtub tavaliselt ainult siis, kui kasutate menstruatsiooni edasilükkamiseks sageli rasestumisvastaseid vahendeid , mitte ainult üheks kuuks. Mayo kliinik märkis ka, et kui teie arst arvab, et teil on ohutu olla rasestumisvastane, siis on nende kasutamine menstruatsiooni edasilükkamiseks tõenäoliselt ohutu.



Dr Ghodsi julgustab ka oma rasestumisvastastest võimalustest rääkima oma arstiga. 'Sa peaksid rääkima oma arstiga riskidest ja eelistest ning valima endale sobivaima tüübi. Rasestumisvastased vahendid on väga individuaalsed, ”ütleb ta.

Nii kaua, kui olete paar kuud olnud rasestumisvastase meetodi kasutamisel, peaks menstruatsiooni vahele jätmine eelseisvaks puhkamiseks osutuma üsna valutuks kogemuseks.

Ja kujutage ette, kui palju rohkem ruumi teil kotis on, kui te ei pea muretsema kõigi nende padjakeste ja tampoonide pakkimise pärast.