Kuidas ma õppisin ennast armastama just sellisena, nagu ma olen

Mul läks kaua aega, kuni õppisin oma keha omaks võtma ja armastama. Selline enesearmastus on midagi, mille kallal tuleb iga päev tööd teha ja millele mõelda

Mäletan väga selgelt esimest korda, kui soovisin, et saaksin oma kehas midagi muuta. Istusin oma vannitoa põrandal koos kahe teise tüdrukuga, kes elasid minu naabruskonnas ja värvisime üksteise varbaküüsi. Vaatasin enda kõrval istuvat tüdrukut ja mõtlesin, mees, tema reied on nii kõhnad, soovin omale, kus see kõhn on. Miks ma ei sarnane temaga? Olin alles kaheksa-aastane.

Tagantjärele mõeldes võin endaga arutleda ja kindlalt öelda, et selle tüdruku reied olid kõhnemad kui mina, see, et meil olid väga erinevad kehatüübid. See tüdruk oli väike kitsaste puusade ja kõhnade jalgadega - täpselt vastupidine mulle. Muidugi oleks meil ja tema kehad erinevad! Ja kuigi ma olen pikk ja alati olnud loomulikult õhuke, on mul isa laiad puusad ja tagumik. Soovin, et saaksin tagasi vaadata ja öelda sellele väikesele tüdrukule: sa oled ilus just selline, nagu sa oled, ja sa ei peaks tahtma olla keegi teine, siis ise.

Huvitav, millal teistel tüdrukutel see hetk on. Esimene kord, kui ta vaatab peeglisse ja ütleb oma mõtisklusele: Soovin, et saaksin nina vahetada või Miks ma ei saa välja näha just tema moodi. Olin kaheksa-aastane, kui mul hakkasid need mõtted tekkima, kuid mida rohkem noori tüdrukuid kohtan, seda enam saan aru, et ma polnud ainus.





kuidas olla oma poisi suhtes hellem

Niisiis, kust tuleb see soov olla täiuslik? Kas see on meedia? Iluajakirjad? Teised tüdrukud? Ühiskondlike ootuste produkt? Kas see võib tulla isegi meie vanematelt, treeneritelt ja õpetajatelt? Kuigi mul pole kunagi olnud probleeme toiduga ega seadnud oma keha ja söömise viisi suhet kahtluse alla, tundsin teisi, kes seda tegid. Tüdrukud, kes võitlesid anoreksia ja buliimiaga. Ma arvasin, et ma pole siiski nende moodi, sest ma sõin ikkagi ja ma ei võtnud end kunagi sihilikult millestki ilma. Kuid see ei tähenda, et mul oleks oma nahas mugav olnud - mul ei oleks kunagi seda, mida oleksin pidanud 'ideaalseks kehatüübiks': pikad, õhukesed, kitsad puusad ja väikesed, kuid ülemeelik rind. Ja kuna ma ei vastanud oma täiusliku keha kriteeriumidele, tundsin end koleda ja vastikuna. Sel ajal, kui ma ei tüdinud ega puhastanud end ega näljutanud ennast, polnud mul selgelt oma kehaga tervislikke suhteid.

Mul läks kaua aega, enne kui õppisin mu keha omaks võtma ja armastama . Selline enesearmastus on asi, millega tuleb iga päev vaeva näha ja sellele mõelda. See on protsess ja teekond. Alles keskkooli lõpus hakkasin tõeliselt aru saama, et olen ilus just selline, nagu olin. Mõistsin, et pole mõtet muretseda selliste aspektide pärast, mida ma ei saa muuta. Võib-olla arvasin, et mu keha pole täiuslik, kuid see oli siiski minu keha. Ja see vääris armastust.



ilu ja metsalise kaunid kingad

Sellel teekonnal õppima ennast armastama Olen aru saanud, et kui Audrey Hepburn ütles: 'Kõige õnnelikumad tüdrukud on kõige ilusamad tüdrukud.' Tal oli õigus. Ja ma usun, et saame selle sammu edasi teha ja lisada sellele ka “enesekindlad tüdrukud”. Kui ma vaatan tagasi kõigile kaunimatele tüdrukutele, keda ma kunagi kohanud olen, on just nemad näol tohutult naeratavad ja enesekindlusest säravad. Nad teavad, kes nad on ja milleks nad võimelised on. Need kõik on erineva kuju ja suurusega ning pärinevad kõigilt erinevatelt elualadelt.

Olen hakanud aktsepteerima ja armastama seda keha, mis mulle on antud. Ja tõsi, mul on ikka päevi, kui vaatan peeglisse ja soovin, et näeksin midagi muud, päevi, mil enesekindlus puudub. Aga kui mul on need päevad, siis keskendun positiivsele. Iga halva mõtte kohta, mis mul oma keha kohta on, ütlen endale, et mõtle välja 10 asja, mida ma armastan mitte ainult oma keha, vaid ka meele pärast, sest naised on palju rohkem kui nende teksamõõt. Ja kuigi me elame maailmas, mis armastab meid võrrelda ühiskonna praeguste ilustandarditega, ei pea me seda mängu enam mängima. Naistena kipume end peksma. Kuid meie eesmärk peaks olema üksteise ülesehitamine ja meie hämmastavate erinevuste tähistamine.

Pilt kaudu