Kuidas ma sain jagu lahtistavast väärkohtlemisest - söömishäirest, millest me ei räägi piisavalt

Kui mul tekkis söömishäire, ei arvanud keegi, et mul midagi viga oleks, sest see ei paistnud olevat stereotüüpne patsient. See on minu võitlus buliimia ja lahtistite väärkohtlemisega ning see, kuidas ma oma taastumist alustasin.

Illustreeritud kurb naine, tema pea käes Illustreeritud kurb naine, tema pea käesKrediit: Getty Images

Vaimse tervise teadlikkuse kuu jaoks avaldab HelloGiggles Toetust, mida väärite, ” essee sari, mis uurib erinevaid juurdepääsu takistavaid tõkkeid, stigmasid ja müüte tõhus vaimse tervise hooldus . See essee käsitleb ebakorrapärast söömiskäitumist. Kui need teemad teid käivitavad, lugege palun ettevaatlikult.

Esimest korda kiskusin lahtisteid uimastiaasta sügisel. Keskkool. Väidetavalt inimese elu kõige ebamugavam hooaeg. See oli kindlasti minu oma.

Vihmane ilm oli sundinud järgmise päeva krossitreeninguid siseruumides ... ujumisbasseini. Kui sain uudise, et pean järgmisel päeval ujumisriided selga panema, olin keskjooksu täis ja tarbinud juba tuhandeid lisakaloreid. Mul oli kaaslastest jooksja ebamäärane mulje (naljakas, ma isegi ei mäleta, kes on) ja ma ei lasknud teda kuidagi lasta - või kellelgi mu muul nõtkel, lahjal meeskonnakaaslasel - näha mu väljaveninud inimest kõht ujumistrikoodis. Kuidas ma kavatsesin enda sabotaaži parandada vähem kui 24-tunnise etteteatamisega? Mõtlesin endamisi. Ma ei suutnud ennast viskama panna - ma poleks seda kunagi suutnud. Siiski vajasin kiiret lahendust.

Õnneks tekkis mul idee, mis pärineb raamatukogust söömishäire raamatuid minu vanaema külalistetoas. Ta oli neid kogunud püüdes mõista anorexia nervosat - haigust, mis oli tema tütre (nüüd mu ema) haiglasse viinud. Pingutasin nende lehtedel iga kord, kui üle käisime, mis on tagantjärele muidugi problemaatiline. Ilmselgelt. Kuid minu toitumishäirete uurimine oli piisavalt süütult alanud 11-aastaselt.



swimmingpool.jpg swimmingpool.jpgKrediit: Getty Images

Püüdmine oma 'tavalist keha' kahandada oli minu terav huvi juba enne keskkooli. Ma ei olnud 'oavarrest' nagu mu parim sõber ja nõbu, kes sündis samal kuul ja aastal. Ahmisin naisteajakirju, eriti kui nende kaanel oli dieet. Kuid minu tähelepanu nendele raamatutele vanaema majas ei olnud mitte ainult mina - minu kinnisidee neist kahekordistus kui makabriühendus minu vanuse emaga. Ma sain alles hiljuti teada oma anoreksia tõttu haiglaravilt oma lõdva huulega onu käest, võib-olla püüdest kõrvale kalduda tema enda probleemidest.

Vaheldasin vanaema majas propagandaga tutvumist ja imetlesin juhuslikult ema tänast distsipliini ja vaoshoitust kodus. Ei läinud kaua aega enne, kui pühendusin kõhnuse kui puhtuse või jumalakartuse vormile. Kõhnus oli naise jaoks püha graal. Minu lugemine muutus peagi täiemahuliseks, enesekindlaks uurimisprojektiks, mille eesmärk oli paljastada ülisalajasi, kohapeal katsetatud näpunäiteid meie seast kõige rangematelt. Nii sain teada naisest, kellel oli kuritarvitatud lahtistid kiiresti kaalust alla võtta.



Mis mind loo juures rabas, ei olnud see, et trikk oleks talle teeninud reisi kiirabisse või et ta oleks peaaegu surnud, vaid see, et ta oli kaalust alla võtnud.

Seeme oli istutatud aastaid tagasi. Nii et õhtul enne seda basseinipraktikat teadsin täpselt, mida ma tegema hakkan. (Palun, ärge kunagi seda tehke.)

mirror.jpg mirror.jpgKrediit: Getty Images

Sõitsin 20 minutit järgmise linna Walmarti juurde, riisusin riiulilt väikese sinise Ex-Laxi kasti, peitsin selle varjatult tualettruumide alla ja veeretasin selle kiiresti kassasse, kus ma silmsidet pidasin kassapidaja ainult piisavalt kaua, et veenduda, et ta on võõras. Veetsin ülejäänud tehingu võimatut tehes: samaaegselt lahtisteid ostes ja üritades käituda nagu kõik oleks okei.

Autos tagasi sundisin ennast kogu kasti ära sööma, kuigi nägin vaeva selle neelamisega. See ei maitsenud nagu šokolaad, vaid karistus.



Selle öö rahutu une ja kohisevate kõhuhelide vaheline punktsioon oli nii plahvatuslik kõhulahtisus, et jäin hommikul kooli hiljaks. Selle asemel, et lõbutseda basseinis ringi sulistades või oma mulje ees uhkeldada, veetsin suurema osa sellest murdmaaharjutustest surelikus hirmus, et suudan ühe vale liigutusega basseini pruuniks muuta.

Ma soovin, et see oleks loo lõpp, kuid minu lahtistav kuritarvitamine ei piirdunud sellega. See mõõnuks kogu mu keskkoolitee jooksul. Ma läbisin mõned eriti ohtlikud faasid. Aeg-ajalt lõpetasin ma mõneks ajaks joomise ja võõrutasin end lahtistitest, kuid vaatamata oma parimatele kavatsustele lõpetada, jäi see mu eluks tavapäraseks osaks.

Mõni kuu tagasi avastasin Jessie Kahnweileri poolautobiograafilise digitaalne seeria Kõhn , mis kuulutas Jill Solowayt tegevprodutsentide hulka ja esietendus Sundance'is 2016. aastal. Vaatasin kõiki kuut osa ühe istungi jooksul ja kuigi buliimia teemalise saate kokkuhoidmine tundub uskumatult kombekas, polnud ma varem midagi sellist näinud. Nii harva võib meedias näha buliimia - eriti lahtistite väärkohtlemise - ausat kujutamist.

Oli vabastav vaadata, kui mu ühte häbiväärsemat saladust kujutati sellise huumori ja avatusega. See tundub tõeline, mis on ilmselt sellepärast Kõhn võeti uskumatult hästi vastu ja on olnud võimas esindus söömishäiretega võidelnud inimestele. Olin nii liigutatud, et jõudsin saate looja ja staari poole. Kolm aastat pärast Sundance'i esietendust ütleb Kahnweiler HelloGigglesile, et ta saab ikka iga päev sõnumeid.

Ühes eriti ergas episood Varastab Jessie tegelane apteegist lahtisteid. Hiljem samal õhtul juhtub tal õnnetus, defekeerides oma pere murul grupi teismeliste ees, kes hakkavad skandeerima „Kurat muru! Kurat muru! ” See on asi, millest minu õudusunenäod on tehtud. Ehkki see võib komöödilise efekti tõttu liialdada, pidasin seda stseeni õudselt täpseks, kuna keegi, kes on elanud läbi minu enda sarnaselt halvavaid hetki.

'Osa taastumisprotsessist on naerda saamine,' ütleb Kahnweiler, 'mul oli neid hetki nii palju. Sellepärast oli etenduse tegemine nii katartiline, sest suutsin pärast taastumist oma enese kõige haavatavamad kohad sinna panna. Ja selleks, et saaksin inimestega sel viisil suhelda, kus te olete nagu - ma ei saa nüüd midagi öelda ega teha, ei saa ma tegelikult midagi häbeneda, sest iga kord, kui ma sinna sitta panen, sõna otseses mõttes, on inimesed nagu: 'Oh jumal, ka mina!' Kõigil on olnud muru hetk. '

Issand teab, et mul on neid vähe olnud. Oli veel üks krossipraktika, kus ma pidin keset fartleki harjutust kautsjoni andma (nalja pole) ja sõna otseses mõttes kakama, kui ma koju jooksin, et end kergendada. Lisaks oli veel pidulikum (ehk ka alandav) juhtum ühel kodupeol pärast promo. Õnneks on minu mälestus sellest udune, kuid ma mäletan, et ummistasin kinnistu ainsa tualeti. Kõik teadsid, et see olen mina, ja ma vean kihla, et nad laulavad.

Vaadates tagasi sellele pimedale perioodile oma elus, olen šokeeritud, et keegi ei teadnud, et mul midagi viga oleks.

Ka Kahnweiler jagab seda meelt. Tema hääl on uskumatu, kui ta üritab lepitada buliimia oma teiste pealtnäha antiteetiliste identiteetide ja rollidega elus. Ta ütleb mulle: 'Ma võin olla nii lähedane oma perega ... võin olla see feminist ... ja keegi ei teadnud.' Isegi mitte tema ülikoolikaaslane.

Buliimia võib olla raske kindlaks teha, sest sageli pole häirega inimesed alakaalulised. Laksatiivse kuritarvitamise puhul on see topelt, kuna sellega võitlevaid inimesi kaitseb vannitoa kohustustega seotud privaatsus.

Alles suvel enne minu vanemat aastat, kui ema mind nurka surus ja küsis, mis lahti on, oli mu saladus väljas. Ma ei mäleta, kas tal oli lihtsalt aimdusi või tegelikke tõendeid, kuid meie emotsionaalse vestluse lõpuks tunnistasin oma väikest käärsoole puhastamise mängu. Nii ma esimest korda teraapiasse maandusin.

Terapeudiga minu häirest rääkimine aitas. Vestluses taastumistreener ja selle autor Rehabi asemel: lõpetage buliimia ja uuendage oma elu Lori Losch rõhutab, et söömishäirete häbi ja stigma vähendamine aitab alati. Sellega aga mu lahtistav kuritarvitamine ei lõppenud. Just siis, kui minu esimene tõsine poiss-sõber pärast ebaõnnestunud katset varjata puhastust leidis lahtistava kasti, nägin lõpuks, kui ohtlik ja ausalt öeldes imelik mu lahtistite väärkohtlemine oli. See ei olnud tegelikult isegi tema ega tema vastumeelse reaktsiooni tõttu, kuid objektiivi tõttu võimaldas see mul end läbi näha.

Peagi järgnes mu taastumine. See oli üks ainsatest headest asjadest, mis sellest traumaatilisest suhtest välja tuli.

Viisteist aastat hiljem on minu suhe toiduga parim kui kunagi varem olnud ... aga see on siiski esialgne. ED on asi, mida sa haldad. Minu jaoks tähendab taastumine mitte joomist. See tähendab endaga pidevat kontrollimist, kui näen emotsionaalseid päästikuid ja üritan neid suunata tervislikumatesse müügipunktidesse. Ma pean selle üle alati mõtlema. Olen olnud paranemas nüüd juba üle kümne aasta, kuid ma ei usu, et mind kunagi 'ravitakse'.

Kahnweiler on olnud viis aastat paranemas, kuigi ta tunnistab, et on tõenäoliselt alati haavatav. Mõtted tulevad ikka üles, eriti olukordades nagu stressirohke uus töö. Kuid nüüd mõtleb ta oma buliimiale kui kanaarilindule söekaevanduses. 'Kui mul on tunne, et' ma pean trenni tegema ', kui ma tunnen end süüdi millegi pärast, mida ma sõin, siis tavaliselt toimub midagi muud.'

See võib olla parim ED nõuanne, mida olen kuulnud. Kui teil on häire, mis muudab teie keha vaenlaseks, aitab see neid tundeid sõbraliku meeldetuletusena ümber kujundada, et parandada seda, mis teid tegelikult häirib. Enamasti pole see teie kehaga midagi pistmist.

Kui teie või keegi tuttav on hädas söömishäiretega, külastage palun Riiklik söömishäirete assotsiatsioon (NEDA) lisateabe ja toe saamiseks või saatke sõnum „NEDA” numbrile 741-741.