Kuidas teada saada, kas olete tagasilöögi või olete valmis uuteks suheteks

Tutvumine pärast lagunemist on keeruline. Siin on mõned märgid selle kohta, et olete valmis uuteks suheteks, ja viisid teada saada, et olete lihtsalt tagasilöök.

shutterstock_22323058 shutterstock_22323058

Kas me kõik pole seal käinud? See kummaline, aeg-ajalt ebamugav ja mõnikord delikaatne tasakaal pärast lagunemist, kus peame peatuma ja endalt küsima: „Kas ma olen valmis jälle kellegagi kohtuma või on see inimene osa faasist, mida ma läbin, kui mu viimasest suhtest jäävad emotsioonid lahendatakse ikka veel? '

See on keeruline asi, sest teie vanas suhtes on alati elemente, mida uus veidi kergendab. Hea on ennast uurida ja olla aus, nii et saate oma uue kavatsusega uue inimesega reaalne olla. (Juhuslik tagasilöök on täiesti OK, kui te ei luba oma uuele kuupäevale suuri tõsiseid suhteid tulevikus.) Lisaks on teadmine, millega isiklikult hakkama saate, suur osa teie enda emotsionaalse heaolu eest hoolitsemisel.

Võimalik, et taastute, kui:





Kontrollite endiselt kinnisideega oma endise sotsiaalmeediat, isegi pärast mõningaid suurepäraseid kuupäevi teise inimesega

Pihtimus? Ma olen selles süüdi. Mõistsin, et olin ühel õhtul endiselt tagasilöögiterritooriumil, kui olin endise Instagrami sirvimise ajal nii segane, et unustasin uuele tüübile (nagu lubatud) teksti saata, et olin pärast meie kohtingut turvaliselt koju jõudnud. Kuupäev, mis koosnes hämmastavast õhtusöögist, ideaalsest päikeseloojangu jalutuskäigust ja üllatuslikult lillekimbust uskumatult romantiliselt ja armsalt poisilt. Minu vajadus ikkagi hankida mingisugust teavet oma varasema armastuse kohta oli võimatu, kui oleksin pidanud olema keskendunud kellegi uue juuresolekule, mis tõestas mulle, et ma polnud päris valmis hindama selle uue kutt emotsionaalset kättesaadavust.



Te fantaseerite oma uue kuupäevaga endise endaga kokku joostes palju

Kõigil on mingil hetkel selline fantaasia olnud: ilmute koos endise endise pahameele ette uue imelise partneriga. Aga kui meelt lahutate ideega nii tihti, et hakkate isegi mõtlema võimalustele, kuidas unistust reaalsuseks muuta või tegelikult üritate, kardan ma teile öelda, et olete endiselt kindlalt tagasilöögiterritooriumil ja veel hullem? Teie fantaasia hõlmab kellegi kasutamist hoolimata tema tunnetest selleks, et hõõruda teise inimese nina millessegi, millesse te pole tegelikult mõeldud, selleks mõeldud lühikeseks rahuloluhetkeks. Ma tean, et me kõik võime olla paremad kui see.

Juhtum: on üks osa 'Seks ja linn', kus Carrie hakkab nutma, kui kuum jänkimängija suudleb teda kohe pärast seda, kui nad Bigile otsa satuvad. Väike rahuloluhoog, mida Carrie tundis ilmselgelt endise endaga kokku jooksmas, oli nii muljetavaldava uue kuti seltsis kohe kokku löödud. See pole ka teie emotsionaalse heaolu jaoks suurepärane.



Mõtlete oma endiste kuupäevade värskendamisele rohkem kui kuupäevad ise

Olin kunagi väga lähedased sõbrad paariga, kes pärast lahkuminekut küsisid minult pidevalt, kas ma olen teist näinud. Ma ütleksin neile mõlemale, et kui nad veetsid poole vähem aega uuele inimesele tähelepanu pöörates, tahtsid nad, et ma nimetaksin dropi, siis võib tegelikult olla keegi, kes väärib mainimist. Tõeline uus suhe ei põhine kunagi vana ülesvõtmisel.

Räägid alati oma endisest partnerist. Ei, alati

Veidi oma endisest rääkimine on täiesti OK. Need olid osa teie elust ja te peaksite seda tunnistama. Kuid kunagi pole lahe panna oma kohtingule tundma, et nad peaksid teraapiaseansi eest tasu võtma. Sageli ei tea me, milleks me niikuinii valmis oleme, kuni proovime kellegi uue juures käia. Kuid pärast kolme kohtingut ühe korra kutiga (kes mulle väga meeldis!), Kes ei suutnud minna kahte lauset, rääkimata midagi oma endise tüdruksõbra kohta, pöördusin lõpuks tema poole ja ütlesin: „Sina, mu sõber, pole valmis seda tegema. ” Sellele vastas ta avameelselt: „Võib-olla on sul õigus. Ma tean, et see suhe on kindlasti läbi, kuid võib-olla pole ma veel uueks valmis. ' Ma olin pettunud, kuid mu sisetunne ütles mulle, et tagasilöögi tegemine sellisel poisil, kellesse ma end tohutult tundsin, ei olnud õige samm.

Kuid olete tõenäoliselt suhteks valmis, kui…

Teil on tunne, et olete kellegi suhtes haavatavaks jäädes valmis, kuid olete närvis

Minu kogemuse põhjal on see olnud selge märk sellest, et olen lahkunud tagasilöögimaalt ja kastan nüüd varba potentsiaalsete suhete maailma. Kui asjad kellegagi veerevad, peatun kuskil hilisõhtuste kõneluste, õhtusöögikuupäevade, spontaansete suudluste ajal hetkeks ja mõtlen: 'Kui ta peaks homme ärkama ja ütleks, et ei taha mind enam näha, siis ma tunneks seda kindlasti haiget. ' Minu jaoks tähendab see seda, et olen jõudnud punkti, kus endine on minevik, sest ma usun, et keegi uus on väärt kõiki neid põnevaid ja kasvavaid tundeid.

Laul, mis meenutas teile teie endist, on nüüd jälle ainult üks, mis teile meeldib

Minu jaoks on see olnud Lumineersi “Ho Hey”, Sara Bareilles’i “Gravity”, Tracy Chapmani “Fast Car”, Sarah McLachlani “I Remember You” ja lugematu arv teisi. Iga suhe tuleb muusikalise saatega! Laulude lagunemise järgne kuulmine võib tekitada nutmise, tungi teksti saata ja öelda “kuidas läheb” või visata äärmuslikumal juhul oma iPad aknast välja. (Ma ei teinud seda, vannun, aga see tundus üks kord ahvatlev). Kuid kuidagi, kui piisavalt aega möödub, suutsid need laulud liikuda tagasi minu esikümnesse 25 enim mängitud hulka, selle asemel et neile aeg-ajalt emotsionaalse sulamise järel Pandorale ikka ja jälle pöidlad alla anda.

Teid huvitab pigem uue kuupäevaga aja veetmine kui reklaamimine, et olete kuupäevadel vale

Uue ja lõbusa kohtumine kellegagi on peaaegu alati tekitanud soovi kohe maailmale öelda: “Tere! Vaata, mida ma leidsin! ' Sest see on adrenaliinilaks ja mõnikord soovime, et ka meie sõbrad ja perekond jagaksid meie entusiasmi. Olen märganud, et kui ma pole kindel, kuidas ma end tunnen, olen ma oma sõpradele kiiresti uue poisi vedanud, et saada arvamusi ja end peaaegu veenda, kuidas ma ennast tunnen. Kuid kui ma tean, et tunnen midagi sügavamat, kipun teda mõnda aega enda juurde hoidma ja tõesti ühte-ühte ühendama, nii et kui ma teda oma perekonnale ja sõpradele avaldan, ei otsi ma kinnitusi. Ma ei vaja neid.

Te ei võrdle enam mentaalselt oma uut partnerit igas olukorras

Mul on mõnikord nii raske, et mul pole kohe põlveliigutusreaktsiooni “mu endine ei ütleks seda” või “ta ei teeks seda”, sest ükskõik, mis tuttavas lohutab. Aga kui olete jõudnud sinnamaani, et ütlete endale hoopis: 'hea, et see on teistsugune, sest lahutasime põhjusega minu endise ja mina', on tõenäoline, et olete piisavalt parandanud, et olete avatud võimalusele selle uue inimesega midagi arendada. Iga suhe saab olema erinev, kuid kui teil on vajadus tagasi lükata midagi võõrast, siis olete tõenäoliselt valmis ainult mõneks juhuslikuks kohtinguks.

Kõige pöörasem osa selle pärast lagunemist / suhte eelset etappi on see, et aja jaoks pole standardit. Mul on olnud juhtumeid, kus uskusin, et ei kohtagi enam kunagi. Ja ajad, mil pelgalt nädalaid pärast lahku minekut langesin kõvasti kellegi uue poole, kelle eeldasin ajakava tõttu, osutub tagasilöögiks ja sai hoopis kaheks aastaks mu poiss-sõbraks. Kui oleme mõlemad individuaalselt valmis uue romantilise seikluse ette võtma, pole lihtsat lahendust navigeerimiseks, kuid on mõistlik endale tunnistada, kui oleme, sama võrdselt kui on ok tunnistada, kui seda pole.

[Pilt Shutterstocki kaudu]