Ma ei tea, miks ma nutan

Kas mäletate, et olete pikali voodil lebanud, silmad purskuvad nagu vanatruud, inetu tatt tilgub liiga lahtise suu lähedale? See olete teie pärast teie koera surma. See oled sina pärast lahkuminekut. See olete sina pärast Ikea tooli kokkupanekut. See pilt on hirmutavalt lähedane sellele, mida ma sel nädalal tegin.

Kas mäletate, et olete pikali voodil lebanud, silmad purskuvad nagu vanatruud, inetu tatt tilgub liiga lahtise suu lähedale? See olete teie pärast teie koera surma. See oled sina pärast lahkuminekut. See olete sina pärast Ikea tooli kokkupanekut.

häbemekarvade raseerimise plussid ja miinused

See pilt on hirmutavalt lähedane sellele, mida ma sel nädalal tegin. Mu parim sõber ja toakaaslane kolisid teise osariiki ja minu teele sattus tohutu elumuutus. Tehes nagu nutta roadkillit, tuli mul peast läbi Kate Bushi lugu ‘Suspended in Gaffa’. Ma ei tea, miks ma nutan, Kate krooksutab.

'Oota, ma ära tee tea, miks ma nutan, ”mõtlesin endamisi.





Niisiis, tegin kodutöö ära.

Charles Darwini leiud näitavad meile, et pisarad on ellujäämise mehhanism terve silma hoidmiseks, tolmust ja muust prahist puhas. Iga kord, kui pilgutame, määrivad ülemises silmalau asetsevad pisarakanalid nende kaitsmiseks kogu silma soolase vedelikuga. Pisaraid on kolme tüüpi. Neid esimesi pisaraid nimetatakse basaalpisarateks, mis vastutavad niiskuse ja hoolduse eest. Teist tüüpi pisarad, reflekspisarad, on umbes nagu need kurjakuulutavad silmapesudušid keskkooli teaduslaborites. Nad reageerivad võõrkehadele ja muudele silmaga kokku puutuvatele ärritustele, näiteks pipragaasidele või sibula lõikamisel eralduvale gaasile.



Kolmandat tüüpi pisarad, emotsionaalsed või psüühilised pisarad, vabanevad siis, kui inimesed satuvad tõsise stressi, füüsilise valu, ängi, kurbuse, trauma ja suurte nihete all või paisuvad - nii positiivsed kui ka negatiivsed. Aju ja pisarakanalite vahel on otsene neuronaalne seos. Koos emotsionaalsete pisaratega võib see nutt hõlmata muid füüsilisi sümptomeid, nagu ühekordse tunde tundmine kurgus, meie sümpaatilise närvisüsteemi käivitaja, mis on tuntud kui globuse tunne, nohu, südame löögisageduse suurenemine ja hingamise nihe. Kuigi Darwin nõudis, et ta oleks tunnistajaks elevantidele ja šimpansidele, kes neid emotsionaalseid pisaraid nutavad, ja me oleme kuulnud laule krokodillisordist, on tänapäevane teadus siiski öelnud, et inimesed on ainsad loomad planeedil, kes on tõestanud oma silmade kaudu leina ja ahastust.

Meie emotsionaalsed seisundid pole ainsad, mis muudavad selle kolmanda tüüpi pisarate eriliseks. Nende keemiline koostis on erinev. Emotsionaalsetes pisarates on rohkem temperamentiga seotud mangaani. Need sisaldavad ka prolaktiini, piimatootmise eest vastutavat lõõgastavat hormooni ja pärast seksi kogetud küllastustunnet 'olgu, ma lähen nüüd magama'. Seega tunnetame tohutut pinge vabanemist ja tunnet, kuidas emotsionaalsest tipust alla tulla, kui vabaneme sellest mangaani ja prolaktiini toru ummistusest.

Kuigi oma higiga kaetud põrandal vingerdamine ja sama Otis Reddingi laulu korduv kuulamine võib tunduda sama arenenud kui australopithecus, on fakt, et nutt on väga arenenud käitumine. Pisarad pole pelgalt füsioloogiliselt katartilised, antropoloogid ja psühholoogid on uurinud, kuidas nutmine on meie kõige põhilisem ja ilmselt kõige olulisem inimliku suhtlemise vorm. Esimesena sündides on ainus viis, kuidas oma hooldajatele asju edasi anda, nutt. Kolakas laps võib olla uutele vanematele meeletult masendav kogemus, kuid need esimesed pisarad on inimese pisike ellujäämisviis. Mida need pisarad ka ei tähendaks - hoia mind kinni, sööta, kakasin püksi - need loovad sidemeid ema ja lapse vahel ning õhutavad kaastunnet juba suhte alguses.



Vanemaks saades tunneme kriipsudele kaasa ja neil on tung nende eest hoolitseda, sest meile meenuvad beebid. Nutt tekitab kaastunnet ja halastust, sest see kujutab endast alistumist, haavatavust ja vajadust. Pisarad vähendavad nägemist, jättes hüüdja ​​bioloogilises mõttes täielikult desarmeerituks. Pisarate tunnistajad, sõber või vaenlane tunnevad siis selle abituse ilmnemise suhtes kiindumust või empaatiat. Järgneda võivad kudede jagamine, viiulimäng ja kallistamine.

Möllamine võib olla ka omamoodi meeskonna loomise harjutus sõpruskondadele, peredele ja teistele kogukondadele. Ühiskonna väljakujunenud nutupraktika kaudu, nii kurbadel kui ka õnnelikel põhjustel, loome matustel ja pulmades nagu üritused ühiseid jooni ja grupiidentiteete. Antropoloogiliselt võib rühm tunda end ühtsena, kui iga liige on vastastikku tegelenud nende aktsepteeritavate nutmise, sidemete ja lojaalsuste juhtumitega.

kookosõli keratosis pilaris enne ja pärast

Teie pisarate autentsus on ka tegelike sidemete loomise tegur. Kui te seda võltsite, ei võida te tõenäoliselt kellegi 'awws'. Teine piiritletud sfäär, kus nutmine ei vii teid liiga kaugele: töökoht. Töö on keskkond, kus me peaksime depersonaliseeruma, muutes meie sisemised lood vähem oluliseks, et edendada tõhusust ja tootlikkust. Niisiis, hädaldage ülemuse ees, kui ta üritab lõunat süüa? See ei tõota terase fassaadi hooldamist ja seda peetakse harva kultuuriliselt vastuvõetavaks. Ja kahjuks peetakse mehi nutmise ajal mõnikord pigem nõrgemaks kui vastutulelikumaks. Kas selle põhjuseks on hormoone muutva menstruaaltsükli puudumine või kultuurilise poiste-ei-nuta-ideoloogia tõttu, näitavad uuringud, et mehed nutavad umbes kord kuus, võrreldes naistega viis korda kuus.

Nutmine on aukartust äratav nähtus, hoolimata sellest, kas teeme seda kord nädalas või peaaegu mitte kunagi. Asjaolu, et iga nutvat inimest saab igas riigis ja igas keeles mõista kui ülekoormatud emotsionaalset seisundit, on tõeliselt a-maz-ing. See töötab ka. Ma tean, et tunnen end pärast suurt kaheksaminutilist kobarat oluliselt kergendatult. Niisiis, ütlen ma, võtke sülemullid omaks. Piserdage oma südames. Ja järgmine kord, kui leiate end rahvarohkelt metrooplatvormilt nutmas ja mõni võõras inimene küsib, mis viga on, võite neile kinnitada, et tegelete lihtsalt mitteverbaalse, kultuuridevahelise suhtlemisega ja otsite haavatavuse kaudu uusi sidemeid luua. Võite saada funky ilme, aga hei, pidage meeles, et te pole krokodill: olete ainult inimene.

Lisateavet saate Kate'ilt siin ja jälgi teda Twitter .

(Pilt via Shutterstock ).