Kas teie partner laseb teid alt vedada? Sellepärast arvavad eksperdid, et oleks aeg edasi liikuda

Kas teie partner laseb teid pidevalt alt vedada? See võib olla märk, et ametlikult on aeg oma suhtest edasi liikuda. Lisateabe saamiseks klõpsake.

millal suhtest edasi liikuda millal suhtest edasi liikudaKrediit: Getty Images

Täiuslikku suhet pole olemas. Eeldatakse, et teie ja teie partner vaidlevad, ei nõustu ja lähevad üksteisele närvidele, kuna see on osa oma elu jagamisest teise inimesega. Kuid see ei tähenda, et see oleks okei teie partner teid alt vedama regulaarselt või äärmuslikul määral.

Kui nad teile valetavad, alavääristavad teid või tegelevad mõne teisega teie tehingumurdjad , usaldage seda soolestikus vajuvat tunnet, sest see võib olla teie keha viis teile seda öelda suhe pole päris õige . 'Oluline on mitte olla suhetes liiga nõudlik, kuid siiski on oluline teada ka põhitõdesid, mis võimaldavad teil end turvaliselt, armastatud ja kindlalt tunda,' Dr Carla Marie Manly ütleb kliiniline psühholoog HelloGigglesile.

oranž on uus must silmapliiats

Pettumus ei tohiks olla pidev trend. Aga kui see on nii, siis alustage sellest, et leidke aega, et rääkida sellest, mis teid alt vedas. 'Oluline on anda oma partnerile otse ja ausalt teada, mis ei tööta,' ütleb dr Manly. Sealt edasi saate nii suhete parandamise kui ka positiivsete muutuste nimel tööd teha.





See tähendab, et kui teie partner keeldub kuulamast või kui märkate mõnda allpool loetletud punast lippu, võib olla kõige parem edasi liikuda.

1 Need ei aita teid kriisi ajal

Hea partner on seal läbi elu tõusude ja mõõnade ning otsib võimalusi, kuidas asjad valesti lähevad. See võib juhtuda juhul, kui keegi lähedastest lahkub, kui kaotate töö või kui haigestute tõsiselt, Dr Marni Feuerman , autor ja litsentseeritud psühhoterapeut, ütleb HelloGiggles. Kui teie partnerit pole kusagil, kui teil on vaja õla, mille taga nutma minna, on tõenäoline, et ta pole täielikult pühendunud ja neil pole südames teie parimaid huve.



Muidugi pole tore, kui ka teie partner laseb teid pidevalt väiksematel viisidel alt. Võib-olla ei taha nad teie päevast kuulda või lähevad välja, kui räägite probleemist tööl. Nagu dr Manly ütleb: 'Kui üks partner ei näita järjekindlat huvi teise emotsionaalse seisundi vastu ega tegutse toetavalt, on see tõsine märk sellest, et ta on partnerist ja suhtest lahti ühendatud.'

kaks Sa tabad neid pidevalt vales

Kui tabate oma partneri vales, jääb teie otsustada, kas tasub kinni jääda. Mida nad valetasid? Ja miks? Esitage endale need küsimused ja pidage vestlust selle kohta, miks nad tõtt ei rääkinud. Kuid ärge kartke ka minema minna, kui see tundub õige valik.

kas on võimalus periood vahele jätta

'Valetamine võib olla nii salakaval ja kahjustada usaldust nii kiiresti,' Nicole arst, LMFT , litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, ütleb. 'Enamik meist valetab aeg-ajalt, kuid krooniline valetamine tõsiste probleemide üle rikub turvalisse suhtesse vajalikku loomulikku usaldust.'



3 Nad ei ulatu kunagi

Kui tunnete, et teete kogu suhet suhte jätkamiseks, tehke paus ja mõelge, kas see on ikka seda väärt. 'Kui see juhtub kroonilisel tasandil, mitte ainult aeg-ajalt (näiteks keset rasket tööaega), võib ignoreeritud partner end väga alt vedada ja isegi tagasi lükata,' ütleb dr Manly. Näiteks võivad vastuseta tekstid või nende sisseregistreerimise puudumine teile haiget tekitades tõesti haiget teha.

Võite alati probleemiga oma partneriga vestelda ja anda neile aega muutusteks. Enamasti tähendab vähene pingutus aga seda, et nad pole lihtsalt nii sinusse ega suhtesse investeeritud kui sooviksid.

4 Nad ei räägi tulevikust

Kõik ei liigu suhetes ühes tempos, nii et kuigi teil võib olla põnevust tulevikust rääkida, on okei, kui teie partner pole veel päris kohal. Kuni te mõlemad oma ootustest teavitate, on hea liikuda veidi erineva kiirusega, andes suhtele aega areneda.

See tähendab, et kui olete valmis viima asjad järgmisele tasandile ja teie partner näib olevat lohakas või täiesti ükskõikne, võib Arzt öelda, et see võib olla punane lipp.

Selleks, et teada saada, kas see nii on, andke oma partnerile teada, mida loodate suhtest välja saada, ja vaadake, kas nad tunnevad samamoodi. Lõppude lõpuks on enne järeldustele jõudmist alati parem olla aus selle suhtes, mis teid häirib, ja õppida nende perspektiivist lähemalt.

5 Nad pole teie üle kunagi õnnelikud

Miski ei tundu halvem kui partneri poole pöördumine heade uudiste jagamiseks, ainult selleks, et nad saaksid selle maha harrastada või käituda nagu polekski suur asi. 'Sellistel juhtudel on võimalik, et ebakindlus ja konkurents on töös,' ütleb dr Manly.

Jällegi võite alati oma partneriga rääkida nende reaktsioonist ja anda neile teada, et olete üllatunud, et nad pole teie edu pärast rohkem põnevil. See ütles: 'Kui partner tunneb vajadust [teid] maha tuua, et end hästi tunda,' ütleb dr Manly, 'dünaamika võib olla väga tühjenev.'

See ei pruugi olla asi, millega soovite väga kaua tegeleda, eriti kuna tervislik suhe tähendab toetavat ja julgustavat suhtumist ning ennast meeskonnana - mitte võistlusena.

6 Nad teevad pidevalt samu vigu

Kannatlikkus on suur osa kõigist tervislikest suhetest, kuid peaksite olema võimeline tuvastama kasvu ja edasiliikumist, isegi kui asjad ei edene täielikult lineaarselt või keegi komistab mööda teed. ' Dr Logan Jones ütleb Manhattanil asuv psühholoog.

See on okei, kui teie partner pole täiuslik, kui teil on endiselt lahkarvamusi või kui te ei näe silmast silma, kui mõlemad pingutate selle nimel, et end paremaks muuta. Korduvad probleemid tähendavad aga sageli seda, et teie partner ei õpi varasematest vigadest.

kui kaua te lillat šampooni sisse jätate

'Kui see nii on,' ütleb dr Jones, 'võiksite endaga ühendust võtta ja veenduda, et olete samas suhtes ja et suhe võib edasi areneda.' Muidu hoiab see sind ainult tagasi.

7 Nad alandavad sind

On võimalusi, kuidas oma partneriga nalja visata ja kergekäeliselt üksteise üle nalja visata. Aga kui kunagi tundub, et su partner paneb sind alt või on lugupidamatu, pidage seda punaseks lipuks. 'Seda tüüpi käitumine muutub harva ja te ei soovi, et see teie enesehinnangut lõhuks,' ütleb dr Feuerman. Kui tunnete end kunagi imelikult selle pärast, kuidas teie partner teid kohtleb või teiega räägib, usaldage oma sisetunnet.