See jook võib olla põhjus, miks olete kogu aeg näljane

Sellel on midagi pistmist nimega greliin.

juua põhjust kogu aeg näljane juua põhjust kogu aeg näljaneKrediit: Pexels

Vahuveini armastamiseks on miljon põhjust. See on pärast pikka päeva värskendav jook, selles on vähe suhkrut ja kaloreid ning valikus on nii palju maitsvaid maitseid. Kahjuks näitavad hiljutised uuringud, et see populaarne jook võib olla teie ravimatu nälja süüdlane .

miks mul on pidevalt raseduseunistusi

Palestiinas asuv Birzeiti ülikool avaldas oma uuringud ajakirjas Rasvumise uurimine ja kliiniline praktika , mis seda näitas gaseeritud joogid, sealhulgas gaseeritud vesi võib teid kogu aeg tahtmatult nokitsema panna. Selle põhjuseks jook teeb nälga sest see sisaldab süsinikdioksiidi, mis on koostisosa, mis muudab selle mõnusalt kihisevaks. Kuid see vajalik koostisosa käivitab seedesüsteemis ka hormooni greliini, mis vastutab teie keha näljatunde eest.

Rottidega viidi läbi uuringuid, et näha, kuidas nad reageerisid vahuveele. Neile anti kraanivett, lamedat sooda, gaseeritud soodat ja dieediga gaseeritud soodat. Pärast kuue kuu jooksul veresuhkru ja kolesterooli uurimist leidsid nad, et gaseeritud jooke tagasi visanud rotid söövad lõpuks rohkem toitu kui need, kes jõid lamedaid jooke.





Midagi sarnast juhtus ka inimestel. 20-le 18–23-aastasele mehele anti ühte neljast samast joogist ja neile, kes jõi hommikul kihisevat vett pärast hommikusööki oli kehas kuus korda rohkem greliini kui neil, kellel oli veel vett. Selle vastu on palju nälga.

Nagu kõigi uuringute puhul, ei tähenda see, et see kindlasti teiega juhtuks, kuid see sunnib teid kaks korda mõtlema, kas jõuda külmkappi selle päeva kolmanda vahuveega.