Mida teha, kui teie vanemad ei austa teie partnerit, ütlevad eksperdid

Kas vanemad vihkavad teie partnerit? Ära muretse, sa pole üksi. Suhteekspertide sõnul on selles keerulises konfliktis navigeerimiseks paar viisi.

vanemad vihkavad teie partnerit vanemad vihkavad teie partneritKrediit: Getty Images

Olete meeletult armunud oma teise olulisse. Ehitate koos nendega elu, teete mõlemad tulevikuplaane ja loomulikult soovite neid oma perele tutvustada. Kuid teie unistused hubastest ja idüllilistest jõuludest ja tänupühadest koos oma inimestega ning uus armastus on kiiresti kadunud, kui mõistate oma vanematele ei meeldi teie partner .

Ilmutus võib olla lõbus, eriti täiskasvanuna. See on teie jaoks üks asi vanemad teie armastuse huvi kritiseerimiseks kui olete teismeline, võib nende põlgus teie praeguse kallima vastu olla eriti haavav juba täiskasvanuna. Lõppude lõpuks soovite, et teie vanemad austaksid teie elus tehtud valikuid, kuid soovite ka, et nad armastaksid ja austaksid inimest, kellega olete koos olnud.

“Olen töötanud paljude paaridega, kes on vanemate soovide järgi navigeerinud või abiellunud partneriga. Ma ei sega stressi: see on maksustav, masendav ja lausa [kurnav], ' Nicole arst , litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, ütleb HelloGiggles.





Kuidas siis toime tulla sellega, kui vanemad ei meeldi teie partnerile?

Esimene samm on Arzti sõnul teie ootuste kohandamine. 'Enamik inimesi eeldab, et nende vanemad peaksid olema õnnelikud, et see peaks olema aeg tähistamiseks. Me tahame, et pildipildid oleksid täiuslikud ja rõõmus ema ja uhke isa. Me tahame telekat. Kahjuks ei pruugi see kunagi nii olla, ”ütleb ta. Selle asemel on Arzt seisukohal, et on oluline töötada 'vastuvõtukoha poole', kuigi see võib olla pikk protsess. Osa sellest protsessist hõlmab asutamist vanematega.

'Paljudel juhtudel on meil vanematega segased piirid, nii et nad ei tea, mis on sobiv ja mis mitte,' ütleb Tracy Crossley , käitumissuhete ekspert - sellepärast ütleb ta, et mida rohkem te endasse lugupidavalt suhtute, „seda rohkem võivad teie vanemad ka teid austada.' Lõppkokkuvõttes ei tähenda see ainult endale pühendumist, vaid ka oma otsuste usaldamist. Võite vanematele (vanematele) anda teada, et armastate ja austate neid, kuid peate tegema seda, mis teile kõige paremini sobib.



Lisab Arzt: „Piirid võivad olla kõik, mida vajate, kuid need peaksid austama teie, teie partneri ja teie suhte ausust. To piire hoidma , peate võib-olla seadma piirangud sellele, mida otsustate perega jagada. Teil võib tekkida vajadus sündmuskohalt minema jalutada, kui nad hakkavad teie partnerit solvama. '

Suhtlus mängib samuti üliolulist rolli, eriti teie ja teie partneri vahel, eriti kui teie olete partneri vanemate poolt mitte aktsepteeritav.

'Siin on võtmetähtsusega avatud ja aus arutelu oma partneriga,' Cheryl Muir , kohtingu- ja suhtetreener, ütleb HelloGiggles. 'Rääkige oma murest, et vanemad ei meeldi teile. Räägi nendega nende lapsepõlvest. Kas neil oli vanematega alati kindel suhe või on see olnud täis? Kui palju nad omistavad vanemate heakskiitmisele või teie pahakspanemisele? Ja lõpuks, kas nende vanematel on õigustatud muresid ja kui jah, siis kas teie partner nõustub nende hirmudega? Lõppkokkuvõttes jõuate otsuseni, kas tunnete mõlemad, et see on midagi, millest saate koos üle saada. '

Sest nii palju kui võiksite arvata, et armastus võidab kõik, võib vanemate pahameel - sealhulgas langus - kesta mitu aastat, kui partneriga ei tegeleta nõuetekohaselt ega suhelda terapeudi abiga või ilma.



'Peate osalema avatud vestluses nii tihti kui võimalik,' ütleb Arzt. 'Paariteraapia aitab teil liikuda nendest takistustest. Saate teada, kuidas tõhusamalt suhelda ja saada ülevaadet ning tööriistu stressi maandamiseks.'

Abikaasade taunimata stressi maandamine on midagi sellist Dr. Anjhula Mya Singh Bais , psühholoog ja trauma spetsialist, teab liiga hästi. Olles mitu aastat elanud oma abikaasa vanemate pahameelega, ütleb ta HelloGigglesile, et tagasilükkamine teeb sügavat haiget neile, kelle vanemad keelduvad oma partnerist. 'Vanemad ja lähim perekond on meie ajus ürgsed, evolutsioonilised ja juhtmega mõisted (nt peame nende heaks kiitma ja aktsepteerima või see tähendab, et me ei jää ellu).' Kuigi ta lisab, et jääte lõpuks ellu, ei pruugi teie väärtussüsteem, mis varem töötas, mitte.

'Oluline on keskenduda tulevikule, hoolimata sellest, kui palju süütunnet kasutatakse teie päritolupere sidumiseks,' ütleb dr Singh Bais. „Teie partner või abikaasa on see, kellega võite abielluda, kellel võib olla lapsi ja kes tõenäoliselt elab teie vanemad üle. [Usun], et parem on õnnetu vanem kui ebasõbralik abikaasa. Kui see on liiga mürgine, olge emantsipatsiooniks valmis. Muidu on piiride jõustamine tõhus. ” Näiteks soovitab dr Singh Bais mitte osaleda sünnipäevapidudel, mitte vahetada pühade e-postiga seotud tervitusi ja piirata teatud aegade ja kohtade külastusi.

Konfliktide tekkimisel võib Muir öelda, et tasub pidada oma, vanemate ja partneri vahel näost näkku istumisega vestlust.

'Oluline oleks, et ühel või mõlemal osapoolel oleks mingeid kogemusi tervislik konflikt resolutsioon ja tegutseda vahendajana - ideaalis oleks just see partner, kellel on pahaks kiitvad vanemad, ”ütleb ta. Samuti oleks põhiteguriks põhireeglite kehtestamine - mis tüüpi keel ja käitumine on lubatud ja mis keelatud - ning see võimaldaks igal inimesel teatud aja jooksul rääkida.

'Lõpuks leiab vahendaja mõningase ühisosa ja küsib, kas vanemad ja partner tunnevad, et suudavad oma erimeelsusi lahendada,' ütleb Muir.

Siiski on oluline meeles pidada, et pahaks pannud vanemate nõelamine ei pruugi kunagi vaibuda. 'Mul läks mõnda aega, et aru saada, et õiguse austamine ja kellegi meeldimine või armastamine on erinev,' ütleb dr Singh Bais. 'See on täiesti okei, kui keegi ei meeldi ega armasta, kuid inimese loomupärase õiguse austamine on oluline. Selle ümberkujundamine sellisena pakub vabanemist ja on nagu värske õhu hingus. '

Ta lisab, et „on tore olla sobimatu teiste inimestega, sealhulgas vanematega. See pole tagasilükkamine, vaid pigem erineva lainepikkusega peegeldus. Kalduvuse korral saab nende kahe vahel vahetada, teades samal ajal, et täiskasvanuna olete oma saatuse arhitekt. ' See tähendab, et peate otsustama, mis on ja mis pole teie elus vastuvõetav, ja eriti seda, keda te armastate valida.